産後のダイエットについて(>_<)妊娠中にお腹に妊娠線ができないように、…
産後のダイエットについて(>_<)
妊娠中にお腹に妊娠線ができないように、ボディークリームでケアしてました！！
産んでひっこんだお腹や足を見てみると、
お腹には妊娠線は1つもなくよかったのですが太ももに大量にできてました（；￣ェ￣）
太ももの太さを測ってみるとびっくりするくらい太くなっていて、セルライトが大量に😂
お尻から太ももが丸太の様です😂
ストレッチやマッサージ、コロコロを毎日やってますが中々減りません⤵︎
大量のセルライトがついた太もものいい痩せ方ないですか？(>_<)
- あやや(8歳, 9歳)
れいな♡
つねるようにして、左右にスライドさせると潰れますよ(*^_^*)
LA.LA.LA
骨盤をしめるのもいいですよ♪
骨盤がしっかりしまりきらないと、脂肪がついちゃいます(^_^;
あやや
左右にスライドですね！！
早速やってみます(>_<)
あやや
骨盤をしめるのですね！
骨盤をしめる産後のガードルなどを買ってみます！！
れいな♡
すぐに効果は出ませんが、積み重ねで細くなりますよ٩(ˊᗜˋ*)و
お風呂とお風呂上りが一番の効果的です٩(ˊᗜˋ*)و
あやや
最近お風呂上がりにマッサージしてます(´･_･`)
なんでも積み重ねですよね！
がんばります😍
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