便秘で悩んでいます。便秘薬を飲んだが効果がなく、どうすればいいか迷っています。
汚い質問ですみません。
かれこれ便秘1週間です…
間で小指1本くらいの便がでたくらいです。
つわりで食べられない、といいながらも
なんだかんだ通常の半分の量は食べています！
なので、絶対に便は溜まっています！
昨日の夜、病院で処方されている便秘薬（2錠飲む）を1錠飲み寝ました。
前回1錠で結構お腹痛くなったので1錠しか飲みませんでした(^_^;)
今日は全く便意無し。痛くもない。
2錠飲むべきだったかな…
と思いつつ、痛くなるのが怖くて飲めません。
水分は1㍑は軽く取ってます。
明日は主人が休みなので、トイレに籠もるチャンスです。
2錠飲むか
コーラックの酸化マグネシウムを買ってきて飲むか
今日、ヨーグルトにオリゴ糖かけて食べて運動して便意くるの待つか
どうしようか悩んでます。
皆さんならどうしますか😅？
どうしようもない質問ですみません😅
- とらとら(3歳9ヶ月, 5歳6ヶ月)
コメント
あちゃま
水分はおしっこになっちゃうから意味ないですよー！
だったら暖かい白湯とかをこまめに飲めばいいとおもいます！
階段登ったりするとでますよ！あとはさつまいも！
退会ユーザー
白湯とか、もっと沢山水分とった方がいいと思います！
酸化マグネシウムでも、水分取らないと😖と思います！
妊娠中はあるあるなので、毎食後とか、錠は減らしても回数は続けた方がいいと思います！😊
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退会ユーザー
こまめに、というのを入れ忘れてました😂
- 3月14日
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とらとら
効かなくても飲んだほうがいいですかね😫？
いつか激痛くるのかと思うと怖くて😂
水分気をつけます！- 3月14日
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退会ユーザー
続けていれば効果は出ると思いますよ！
- 3月14日
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とらとら
続けてみます！
ありがとうございました😣！- 3月14日
さー
整腸剤は頂けませんかね？
私も便秘薬はお腹痛くなるので、整腸剤にしてもらってます。
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とらとら
前回の健診で、整腸剤か下剤どちらがいいか聞かれて
早く効いてほしいので下剤をもらいました😫
悪阻で毎日整腸剤飲める気がしなくて…- 3月14日
退会ユーザー
私は白湯が苦手なのであったかいお茶をたくさん飲むようにしてました！
あと、オリゴ糖は個人的に効くのでよく使います🙆♀️
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とらとら
私も、ほうじ茶飲んでます！
ほうじ茶しか飲めなくて😫
オリゴ糖あるので
ヨーグルトに入れて食べてみます！- 3月14日
maa
同じ状況で思わずコメントしました！！
私も食べづわりプラス便秘で、お腹パンパンで辛くて泣きそうでした😢
先ほどつぶやきでも投稿したほど笑
昨日から酸化マグネシウムを食後に1錠飲んでいますがあまり効果はなく、今日はお昼だけ2錠飲みました。
お腹いたくなるの嫌ですよね😢
そして先ほど、すがるようにバナナとヨーグルトを食べたら、久しぶりにいつもより多めに出ました！
汚くてすみません😅
でも、今日2錠飲んでしまったから明日は腹痛かも😢
お互い、スッキリ出したいですね！
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とらとら
何故気持ち悪いのか（つわりなのか便秘なのか）わからなくなってきますよね😫
便秘だからだと思うのですが頭もモヤモヤしていて😫
上の子が居るので、トイレに籠もれなくて
お腹痛くなったら籠もるしかないし、さくっとドバっと出て欲しい😂
つわりでバナナだめなんです〜！味が口に残ってしまって気持ち悪い…
明日はスッキリする日になりますように😣- 3月14日
退会ユーザー
水分、2リットルは飲んでも言われましたよ。
苦しくてなかなか飲めませんが😅
酸化マグネシウム飲んで便に水分はいくけど、すっきりする感じがしません💦
私は歩くのが一番効いてる気がします。
バナナ、プルーン、ヨーグルトを食べて、散歩するが一番効いてます☺️
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とらとら
飲もうと思ってもそうそう飲めないですよね😫
元々水分取る方ではなかったので、今でも苦しいです😣
どれくらい歩いてますか？
わたし、5分歩くだけで動悸が…😱- 3月14日
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退会ユーザー
スープとか果物とかそういったものでも水分をとるように意識しています。
目的ないと歩けないので😅...買い物で歩いています。
スーパーまで10分、店の中をぐるぐるして、そして荷物持って家に...なので3～４0分の間くらいですかね？- 3月14日
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とらとら
果物で頑張ってみます！
凄いです😲！
今日、買い物があったのでお店の中10分程歩いたのですが
動悸が酷くなって30分ベンチで休んでました…😱
過呼吸みたいになりそうで…
水分不足、運動不足、食べ物の偏り、全てが便秘につながってます😓- 3月14日
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退会ユーザー
最近歩けるようになりました。
最初は少し歩くだけへろへろでした。12週の頃は間違いなく５分歩いてたくさん休憩でしたよ。同じです！- 3月14日
とらとら
そうなんですね😲！
必死に水分取ってました…
干しいもでも代用できますかね😅
まだつわりでさつまいもがちょっと…
でも試してみます！
あちゃま
お肌の乾燥にも水分のとりすぎはよくないらしいですよ😫😫
干し芋めちゃでます🙆♀️❣️
あとはごぼう茶とかききました！
とらとら
そうなんですか😱
なんか駄目なことばかりしてました…
ごぼう茶、土臭かったりしますか？
つわり初期から、色々な飲み物試していて
結局飲めずに10種類程ゴミになりそうな感じです（笑）
今のところ、ほうじ茶しか飲めないです😫
あちゃま
ごぼう！！ってかんじです😱😱
つわり中だとしんどいかも(-ω-；)
とらとら
ちょっとそれはやばいかもしれないです（笑）！
かれこれ5000円分くらいダメにしてます😱
飲めると思って買うんですけどね😣
つわり終わったら試してみます！
ありがとうございました😄