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3ヵ月の娘が寝すぎているか悩んでいます。生活リズムを整えようとしているが効果がなく、無理に起こすのも心配です。どうしたらいいでしょうか？

3ヵ月の娘なんですが、毎日20時頃に寝て、10時頃まで寝ています…。
合間3〜4時間おきにお腹を空かせて起きるのですが、10時ごろまでは飲んだらすぐ寝てしまいます。
さすがに寝すぎですか？？
ちなみにお昼も、遊んであげたりすると疲れるのか細切れで寝ています😅

生活リズムを整えるべきかと思って、7時ごろから部屋を明るくしたりもしてますが、効果はありません。
無理に起こすのもかわいそうかな？と思って、今は寝かせています。
起こすべきでしょうか？？

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