ぬー
和光堂のホームページたくさんのってますよ!♡
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今ストックしてあるのは
サバと切り干し大根の炊き込みご飯
ツナと白菜のクリーム煮
かぼちゃとブロッコリーサラダ
シャケのちゃんちゃん焼き風
はんぺんハンバーグ
ひじきと野菜の味噌あんかけ
です。アプリやInstagramで検索かけると参考になるものも沢山出てきますよ😌
めろ
主食ですかね?
肉団子(茹でる)
ロールキャベツ、ロール白菜
小麦が大丈夫なら
餃子の皮でワンタンスープ(大人は餃子の皮)
そぼろあんかけ(大根とかカボチャとか)
肉じゃが(牛肉圧力鍋で、大人はカレー)
お魚のクリーム煮
とかも、どうですかね🙂
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