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🐮りか🐮（22）
サプリ・健康

産後3ヶ月で体重は戻ったが、お腹と太もものたるみが気になる。引き締めに効果的な方法はありますか。

産後3ヶ月ごろに体重は妊娠前にすっかり戻ったのですが、、、
お腹のたるみと太もものたるみが気になります😭
妊娠線は消えないようなのでもう諦めました！！
（足にもあるのですが少しなので）
何か引き締めるのに効果的なものってなにですかね？
やっぱり骨盤ショーツとかスリムウォークのやつですかね、？

コメント

イチゴ

ダイエットスリッパ履いて足に力入れて生活してたら、少し足とお尻がしまってきました！そしたらちょっとやる気が出てきたので、ドライヤーや歯磨きしながらスクワットもしてます^_^産後は私も体重はほぼ戻ったのですが肉質が変わってしまってメリハリがなくなりました(T . T)育児してると外に出て運動する機会作るの難しいので家にいながらできることで痩せるしかないですよね。お互い頑張りましょう！！

  • 🐮りか🐮（22）

    🐮りか🐮（22）

    ありがとうございます！！

    試してみます💓

    • 3月6日

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