ママリ
置き換えは良くないと思います💦
まだ生後2ヶ月だと運動もそんなにするのはいけないので、ヘルシーな和食にしてストレッチくらいでしょうか😣
友達が置き換えダイエットを授乳中にしていておっぱいでなくなりました💦私は生後3ヶ月しないうちに筋トレはじめたら悪露がまた出始めてしまったので今はむりしないほうがいいと思います💦
ママリ
置き換えは良くないと思います💦
まだ生後2ヶ月だと運動もそんなにするのはいけないので、ヘルシーな和食にしてストレッチくらいでしょうか😣
友達が置き換えダイエットを授乳中にしていておっぱいでなくなりました💦私は生後3ヶ月しないうちに筋トレはじめたら悪露がまた出始めてしまったので今はむりしないほうがいいと思います💦
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