家事・料理
お通じにも良くてダイエットに向いてる作り置き食で何か美味しくて簡単…
お通じにも良くてダイエットに向いてる作り置き食で何か美味しくて簡単にできるものあれば教えてください！！
- のんまま(1歳9ヶ月, 7歳)
やまひな
キャベツキーマカレーよくやります！
ちょっとめんどくさいんですけどねw
玉ねぎ、キャベツをみじん切り(キャベツはそこまで細かくなくて大丈夫)ミンチです！
かほ
こんにゃくの煮物とかどうですか？
少量の油で鷹の爪炒めて、そこにこんにゃくも入れて醤油とみりんで味付け！
簡単で冷蔵庫で数日は持ちますしダイエットには最高です。
あとはワカメとキュウリとしらすの酢の物とか。
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