※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
くら
サプリ・健康

産後11ヶ月で体脂肪が27%です😱完母と言うことに甘えて、食べたい物は…

産後11ヶ月で体脂肪が27%です😱
完母と言うことに甘えて、食べたい物は好きなだけ食べてしまっています💦

身長158㎝、体重50㎏です。出産前から3キロ増えました🐷

食欲があって、お菓子もちょこちょこ食べちゃってるのが悪いんでしょうか😣?

コメント

deleted user

私も158cm49kg21%です!😭
妊娠前の43kgにはもう戻れないと思ってます🤦‍♀️🤦‍♀️

2人目の産後は特に落ちない痩せれないでもう諦めました😰

  • くら

    くら


    2人目の後って、全然戻らないですよね😭同じ方がいて良かったです✨

    • 2月29日
はじめてのママリ

痩せたいのであれば、好きなだけ食べることと間食はやめないとですね(>_<)
お菓子辞めるだけでも変わると思いますよ!

  • くら

    くら


    自分へのご褒美チョコがいけませんね😱笑
    努力します!!!

    • 2月29日
  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    育児中のご褒美は大事ですもんね😭
    わたしもわかってはいるのですが、結局「でも頑張ったし…」って食べちゃいます(^^;
    お菓子食べたくて白米減らしたり、謎の調節をしています😂

    • 2月29日
  • くら

    くら


    そうなんですよね😭
    お菓子食べるの我慢するストレスも太るのに繋がるし〜と謎の言い訳もしてます(涙)

    共感のコメントありがとうございます😭❤️

    • 3月1日