皆さんお昼ご飯どうしてますか…?簡単にすませてます、って人にぜひお聞…

ツナと炒めたピーマンやミックスベジタブルをケチャップであえて、ご飯の上に乗せてチーズたっぷり乗せてオーブントースターでチン！
のドリア風ごはん簡単です😄
あとはちくわと卵のチャーハンとかですかね🤣✨

• 2月28日

週末にメインのおかずを作りおきで作って使い回ししてます。
休みの日は作りたてで食べれると喜んでるのと混ぜる、ちぎる等手伝いしてくれます。
チヂミはカット野菜使ってるので手軽にいつでも使ってます

• 2月28日

豚肉を茹でて、丼皿にご飯と茹でた豚肉、とろろをかけて、ぽん酢(だし醤油とか、すだちポン酢でもおいしかったです)をかける！
すごく美味しいので是非😊

• 2月28日

野菜を切ってタッパーに簡単酢で浸けてピクルス常備してます🥒🥕
めっちゃ楽でよくやるのが、鶏肉を両面塩ブラックペッパーして皮面を上にして魚グリルで焼くだけ🍗！
辛いの平気でしたらワサビつけて食べると最高です🤤

• 2月28日

しらす丼よくやります☺️

ご飯にしらす、ごま油、醤油かける。
以上😂✨

• 2月28日

焼きそば
ビーフン
あんかけチャーハン
パスタ
八宝菜丼
親子丼
焼肉丼
チキンライス
レトルトカレードリア
レトルトシチュードリア

この辺を日替わりメインでお昼にしても良さそうです！
レトルトカレードリアはご飯にかけてチーズ乗せてトースターで焼くだけなので簡単すぎます。
チャーハンも普通にチャーハンしても良いけどあんかけにした方が特別感あるので、鍋でカット野菜茹でて創味シャンタン入れて煮えたら片栗粉でとじてかける！チャーハン作るのめんどくさかったら具材多めにして八宝菜丼に変身！
チキンライスは炊飯器にミックスベジタブルと鶏肉玉ねぎコンソメや調味料も全部入れて水やや多目で炊いちゃう。
もう一つ、ボンゴレのパスタソースでご飯炊いたらなんちゃってパエリアっぽくもなります！シーフードミックスは別茹でして後混ぜでオッケー。
子供と一緒に作るなら、餃子をひたすら包むのも楽しいと思います！ホットプレートあるならお好み焼きとかチヂミ、たこ焼きとかも🙆‍♀️

全国のママさん頑張れ！！！！

• 2月28日

山本ゆりさんのレンジレシピをリピートしまくっています！😄
包丁すら使わないものもあって、とても助かっています✨✨

簡単で、子供も喜んで食べてくれたのはうどんのレシピです♪

①うどんを食べる器(耐熱性)にめんつゆ大さじ１とごま油少々、ちぎったキャベツ(１枚)とベーコン(１枚)を入れる。
②冷凍うどんを①の上にのせて、ふんわりラップをかけて600Wで４分チン！
③混ぜて好みで塩こしょうをふって完成♪

本当はレシピではベーコンは切ってますが、私はもうワイルドにベーコンも手でちぎります(笑)

山本ゆりさんはブログやTwitterでもレシピを紹介されていますし、本もたくさん出していらっしゃるので、合うものを見つけやすいと思います😍

本にはスイーツも載っていたり、倍量での作り方やレンジの出力ごとの加熱時間も詳しく書かれていて、私はめちゃくちゃはまっています＼(^-^)／

• 2月28日

ほんとに時間が無くてめんどくさい時はご飯の上にかつお節乗せて醤油たらしてマヨネーズ少しかけて食べてますwwズボラで申し訳ないですww

• 2月28日

自分だけなら冷食とかカップ麺とか納豆ご飯とかコーンフレークとか、、本当に適当なんですが笑
子供いるとそうもいかないですよね😭

息子が好きなメニューで簡単に作れるものだと
魚の缶詰めの炊き込みご飯です！いわしでもさんまでもサバでもなんでもok！
あとはきのこやにんじんやひじきなどお好きな野菜も入れて♪

米2.5合といだら
めんつゆ大さじ1
醤油大さじ1(めんつゆ無しで醤油大さじ2でも)
酒大さじ2
入れたあとにお水を分量までいれて、野菜と缶詰め(汁も全部)入れて炊くだけです😊

炊くのに時間かかるのでお昼にパパッとメニューには向いてないかもですが😂通常メニューとしてオススメです笑

• 2月28日

野菜のソテーは子供も好きなのでよく作ります。
人参の輪切りとブロッコリーをバターで軽く炒めて蓋して弱火で放置。柔らかくなったら塩胡椒して出来上がりです🙂少し時間は掛かりますが放ったらかし料理なので他の物を作ってる間に一品できます✨じっくり火を通すので野菜が甘くなって子供もよく食べてくれます。人参とブロッコリーを取り出した後にキャベツやしめじなど火の通りやすい野菜を炒めて追加する事も出来ます。
後は一口大に切った鶏肉を袋に入れてニンニクとマジックソルトを入れてモミモミ。一晩放置して次の日にバターで焼けばガリバタチキンの出来上がりです😀焼く前に小麦粉を入れてフリフリまぶすとカリッと焼けます✨焼く時に粉チーズやブラックペッパーを足しても美味しいです☺️

• 2月28日

鍋でうどんともやしを一緒に茹でて、ざるにあげてから器に移し、バターひとかけ•塩昆布適量•麺つゆ少々を混ぜるのがお手軽で美味しいです🌼

• 2月28日

業務スーパーの炒飯の素をめっちゃ使ってます！笑

日によってツナ、ウインナー、コーンとか具材変えて…笑
めっちゃ簡単だし美味しいです☺️

• 2月28日

ドライカレーおすすめです！
クックパッドのID:2376854をよく作らせてもらってます👩‍🍳
冷凍しても大丈夫だったので、大量に作って小分けにして冷凍してます！

• 2月28日

どんぶりご飯に、納豆　生卵　キムチ　チーズ　に、麺つゆとごま油。

どんぶりご飯に、キャベツ等の生野菜　冷凍唐揚げ　チーズ　ケチャップマヨ　好みでタバスコ。

良くやってます🤣

• 2月28日

私はご飯と玉ねぎと人参とピーマンと豚バラ肉を焼肉のタレで焼いて焼き飯で食べます。

• 2月28日

昨日の夕飯
切られてる鮭に醤油、にんにくで味をつけたあと片栗粉をまぶしてフライパンで焼くだけ😋
あとは千切りキャベツとウインナー焼いたごはんでした🍚

• 2月28日

丼物、チャーハン、リゾット、パスタ、グラタン、ケークサレ、お好み焼き、パンケーキや蒸しパン、サンドイッチ、、、とにかくお昼は一品/ワンプレートで済ませることが殆どです！
炭水化物と野菜と肉か魚か卵が入ってればOK！和風と洋風、肉と魚を交互にしたりすればマンネリもしないです😊
料理名とか特に気にせずにその時ある食材でやってるので、組み合わせとかもこれじゃなきゃ！とかこだわりなくやってます💡

• 2月28日

🍄きのこチーズリゾット🍄
きのこ（何でも）を、オリーブオイルで炒めて、
牛乳とコンソメ、塩、胡椒、を入れて煮て、そこに冷凍ご飯をインして最後にチーズ入れて少し煮たら出来上がりです☺️👍
しめじなら、切ったりとかなく全部入れるだけなので楽です☺️

ちょっと余裕あればタマネギやベーコンも一緒に炒めたり、大人が食べるなら黒胡椒かけたら美味しいです😊

• 2月28日

よくあるやつですが、もやしを袋ごとレンチンして、ごま油、鶏がらスープの素、お好みでゴマやニンニクすりおろしなど入れてナムルとか🎵
竹輪の穴に切った餅入れてめんつゆ適量入れて蒸し焼き→餅に火が通ったら焼きつけて照り焼きにしたやつとかなかなかうまいです😋
はんぺんにチーズ挟んで焼くだけでも結構ボリューム出ますよー。

• 2月28日

タコライス美味しいです。

牛豚ミンチとピーマンを炒めて、
タコスパウダー(s &b)を入れて
ぐつぐつさせて、

ご飯に葉っぱ系、タコミート、トマト、あれば粉チーズや目玉焼き

のせて、手抜きには見えないし、
美味しいです^ ^

• 2月28日

チヂミの大袋買っておいて、水と具材混ぜて今日は食べました🙂
冷凍のエビ・人参・玉ねぎ・ネギ入れてつくりました💕

卵丼とかよく作ります🙂

• 2月28日

ツナとピーマンをめんつゆで炒めたものを常備しておき、上にチーズのせてトースト、目玉焼きを焼いてご飯にのっけて食べたり🙆‍♀️
朝ごはんでもいけます💕

• 2月28日

前日の夕飯を作る時に、豚肉と野菜でお弁当を旦那と私の分作ってます😆💦
こどもちゃんのはたくさん作って冷凍してます😅

砂糖、醤油、みりん、オイスターソース大1
酒 大3

これで豚肉と野菜を炒めると美味しいです😆💕

• 2月28日

パスタにツナ缶とマヨと醤油と海苔混ぜるだけの時があります笑

• 2月28日

天ぷらをスーパーで買ってきて、ご飯に乗せて、麺つゆかけての天丼w
かき揚げなら野菜も少しは取れますw

とりあえずご飯だけは炊いて、上に乗せるものはテイクアウトで調達することが多いです🤣
あとはレトルトのパウチものとか…
野菜はもっぱらトマト。
もしくはきゅうりをテキトーに切って、ジップロックに入れてうめ昆布茶で漬けたら美味しいです❤️

• 2月28日

ひき肉とレトルトのミートソースで煮詰めてトマト味のそぼろを作りおきしてます。万能です。パスタにも使えるしオムライスやパンにのせて焼いても。豆腐と鶏ガラスープのもととめんつゆを足して水とき片栗粉を足せばなんちゃって麻婆豆腐にもなります。簡単にケチャップライスもおいしく作れますよ

• 2月28日

必然的に大人二人分ができてしまうのですが、
①パスタを２人分茹でる
②ツナ缶をオイルごとフライパンで煎る(めちゃくちゃ油はねるので入れたらすぐ蓋すること！！)
③油はねが落ち着いたら玉ねぎスライス1/4個入れて炒める
④溶き卵１個を入れて、ポロポロになるまで炒める
⑤茹でたパスタを入れて、めんつゆをぐるっと入れて絡める

ツナと卵の和風パスタ出来上がり～😆

• 2月28日

もやしの豚バラドームがめちゃめちゃ楽で美味しいです😍

①深めの器にもやしを1袋ドサッと入れて、塩胡椒を振る
②豚バラやしゃぶしゃぶ肉を広げて上にのせる
(もやしが見えなくなるまでドーム型にのせていく)
③塩胡椒とごま油を上からかけたら、、
④ラップをして600w5分、レンジでチンするだけで完成です！

お好みで青ネギやマヨネーズ、ポン酢をかけて下さい👍
めちゃくちゃ美味しいですよ😂笑

• 2月28日

醤油焼き飯
これ私大好きなんでぜひ！！

フライパンで、
ベーコンなりソーセージなり好きな具を炒めご飯イン！
塩コショウふりふりして、
醤油ぶっかけてレタス入れてしんなりしたら出来上がり！！具はなんでもいいですが、おいしいです！！

• 2月28日

今日のお昼ご飯は、納豆しらすご飯（ちょい梅）とインスタントの味噌汁、冷凍のブロッコリーを解凍してミニトマトでした。

• 2月28日

ざるうどんにシーチキンマヨネーズ、ねぎ、ゆでたまご、のりをのせてめんつゆかけて食べる😋
ソーメンで もオッケーです✨

• 2月28日

お昼は
冷凍ご飯又は冷凍うどんの上に冷凍刻みネギ・冷凍アボカドを乗せてチンしてその上にほんだし・麺つゆ・納豆・卵・お湯
お好みでキムチ・マヨネーズ

という乗っけるだけご飯です笑
全部冷凍物なので娘の離乳食と共に作れてスプーンでかきこめるので楽ちんですよ！

• 2月28日

お昼は麺類か前日の夕飯の残り物と決めてます✨
それだけで決めていたら後は『ラーメンかうどんか…』と種類を選べばいいだけなので💡午前中に買い物いった日は
お惣菜を２品ほど買って手抜きにするときもあります❗

• 2月28日

納豆ご飯！
夕飯のおかず多目に作って
翌日昼食べる！

• 2月28日

バタバタしててなかなかお昼は作れず(;_;)
納豆と生卵をチンした冷凍うどんにかけて食べてます(笑)調理なしで栄養バッチリです。

• 2月28日

生協のバラ凍結の合挽肉と小松菜やにんじんとかを炒めて適当に酒、醤油、砂糖、みりんで味付けして、ごはんにかけてドンブリにします！
子どもも大好きですパクパク食べます💕

• 2月28日

前の日の夕飯を多めに作って
それをお昼ごはんにしています！
プラス、納豆をたべてます(^ ^)

何もなくてお天気の日は近くのパン屋さんにかいに行ったりしてリフレッシュしてます！

• 2月28日

『坦々麺 山本ゆり』と検索したら出てくる坦々麺のレシピを、
家にストックしてあるうどんに変えてよく作ります！
うどんが茹でてあるタイプの物ならひとつの鍋で出来るし楽ちんです😊🙌

• 2月28日

ホットケーキ焼いてツナマヨとレタス、トマトやきゅうりなど乗せたり
あとはホットケーキにスクランブルエッグを乗せてケチャップかけたりで軽食できます！

• 2月28日

厚揚げ　ひき肉
で検索すると、「ご飯ススム〜厚揚げと豚ひき肉♪」というレシピがクックパッドで出てきます！
ものすごく簡単ですし、10分以内で作れるのでよくつくります笑
人参とか小松菜とか入れてアレンジもできますし、おすすめです‼︎

• 2月28日

か、果汁グミ…笑
お腹すいてない時は鉄分入りのグミで済ますことも間々あります笑

作る元気がある時は、ワンポットパスタをよく作ります！
カルボナーラ ワンポット
とか検索すると簡単なやつ出てくるので、1番楽そうなのを選んで作ってます😂

• 2月28日

ツナ缶のオイルも一緒に炒めてごはん入れて卵入れてしょうゆと塩胡椒で焼き飯作ってます😊

• 2月28日

困った時のクックパッド様々です😅💦
あと、最近CMでやってた、市販のトマトのポタージュスープにご飯を入れて、とろけるチーズをパラパラ入れて食べるのやってみたら美味しかったです🤤
トマトリゾットみたいでした🤤

私の場合は、そのトマトのポタージュスープチーズご飯にクレイジーソルト少々とバジル粉を振って、更にレンチンしたら、激アツだったけど、たまりませんでした🤤
それプラス、スーパーのカット野菜で袋から出すだけサラダと、スクランブルエッグをしたら、立派な朝食になりました🤤

• 2月28日

がっつり系卵焼きつくってます！

卵2つ使って、
和風だし ネギ しらす チーズ
めっちゃ美味しいです( ⍥ )★

• 2月28日

お好み焼き、親子丼、卵焼きご飯（卵かけご飯を焼いたもの）、カルボナーラ風焼うどん、チャーハンなんかよくやります！

• 2月28日

マグロのぶつ切り買って、とろろすって、ご飯にかけて、まぐろとろろご飯です😂
あとは野菜と豚肉を味の素のだしでゆでてポン酢で食べる
即席しゃぶしゃぶです笑

• 2月28日

豚丼好きです✨
どんぶりにご飯入れて、
千切りキャベツを乗せて、
焼き肉のタレで炒めた豚と玉ねぎの炒めものを乗せる！
それすら面倒ならご飯と豚だけでも美味しいです✨

• 2月28日

玉ねぎを炒めて、焼き鳥缶詰めとうどんを一緒に炒めて
簡単 焼きうどん風 です✨

• 2月28日

塩昆布ごはん！！
ごはんに塩昆布載せてごま油と醤油をタラっとかけてザッと混ぜて出来上がり！
すごく美味しくてまたやりたくなります🤣

• 2月28日

ニラ豚が大好きです〜💖
ハサミで材料切って炒めて、タレ（検索するとでてきます！）かけておしまい！
今日はちょっとだけがんばるか！って日はニラ豚です🐖

• 2月28日

卵にマヨネーズ入れて
炒めて
ご飯の上にどーん

以上笑笑

• 2月28日

前日の夜ご飯を多めに作って(メインのおかずだけ)、それと冷凍ご飯で終わりです。笑

納豆ご飯だけとかもあります😂

• 2月28日

旦那が毎日お弁当なのでそれの残りです😂でもそのお弁当も前の日の夜の残りとかだったりするのですが笑
何もない時はチャーハン率高いです！ツナとか納豆とか、家にあるもの適当に炒めてます！

• 2月28日

山本ゆりさんのレンジレシピおすすめです！
レンジでパスタやおうどんが作れて、レシピも豊富です💚
あとは晩ご飯を残しておいて、ご飯の上に乗せてチンとか…😅

• 2月28日

よく作るのは、チャーハンやパスタですね(*^^*)

好きな具材で、炒めて
塩コショウや和だしで味つけて出します。
味つけでチャーハンはバリエーション出るので困ったときは、チャーハンです(*´∀｀*)笑

パスタは、カルボナーラ風にするときは
フライパンでウインナーと玉ねぎをオリーブオイルで炒めて
そのまま、牛乳と水、半々で大体500~600mlを温めて
沸騰したらパスタを入れて、規定の時間-1分茹でるだけです。
コンスープかコンソメのもとを入れるとおいしいですよ(*´ﾉ∀`*)

• 2月28日

納豆とひき肉、ミックスベジタブルを納豆のたれを味付けにしたチャーハンを良く作りす。

• 2月28日

前の日の晩御飯や離乳食の残り物アレンジが多いです。
シチューやスープ→パスタにぶっかけたり、ご飯に乗せてチーズ載せてチン！
肉じゃがなどの煮物→溶き卵と合わせてどんぶり
などなど…
離乳食作るのに残ったパンの耳→フレンチトースト
離乳食で作り過ぎた野菜の裏ごしペースト→牛乳とコンソメ足してポタージュ

• 2月28日

子どもの昼ごはんは麺類が多いです
今日は納豆、ツナ、マヨネーズを混ぜたのものをパスタに和えました。子どもも勢いよく食べてました。味見しましたが、大人でも美味しくいただけると思います。

• 2月28日

最近はホットサンドにハマっています。
中身はツナ、卵、ハムチーズ、コーンチーズ、焼き鳥の缶詰を入れたり、もう何入れても美味しいです(^^)

• 2月28日

焼きそば❤️
豚肉とキャベツ炒めて、中華めん入れて、おたふくソースで味付けしてよく炒めたら完成〜✨

• 2月28日

サバ缶とご飯とかしてます🤣あとは子どもの残り😵

• 2月28日

昨夜の残りのおかずを
チンしたりして食べてます😹

• 2月28日

お昼はうどん麺ばかり使ってます！
焼うどん、ナポリタン、素うどん…ほんとうどんばかりですが使いやすいですよ〜！

• 2月28日

もやしを皿に盛って、豚肉を巻き付けてラップしてレンジで5分チン！
ポン酢をかけて完成です♡

• 2月28日

フライパンにもやし一袋入れて、豚肉で覆う。
水を少し入れて蓋をして蒸す。
ポン酢とごま油をかける。

簡単&重増しできます♪

• 2月28日

週末に野菜多めに切っておいて、平日はその野菜たちと買ってきたお肉やお魚をまとめて蒸して食べたりします！
レンジで蒸しちゃえば楽ですし、ドレッシングやタレなどで味変すれば飽きずにおいしくお野菜たっぷり食べられます😊

• 2月28日

厚揚げの肉巻き今日初めてしましたが美味しかったです🥺
厚揚げを塩胡椒で薄く下味つけた豚肉で巻いて焼肉のタレドバーッでおいしくヘルシー安上がりでした！

• 2月28日

お皿にもやしをドーンその上に豚肉薄切りをドーンラップしてチーンで、ポン酢かけて食べます😂
あとは山本ゆりさんのレンチンレシピです🙌
本もありますが、山本ゆり レンジ で検索すると結構でてきます😋

• 2月28日

鶏胸肉のピカタ
最近旦那がはまっちゃいました✨
鶏胸肉2枚、卵2個
①胸肉の皮を取る
②胸肉を斜めに包丁を入れて切る
③片面に塩こしょう
④胸肉に両面小麦粉をまぶす
⑤卵を溶き、卵に胸肉をつける
⑥熱したフライパンにオリーブオイルを入れ、胸肉を並べる。蓋をして中火から強火2分焼く
⑦焼色がついたらひっくり返し、蓋をして弱火から中火で3分焼く
⑧ぷわっとふくらんだら完成✨
醤油やケチャップをつけて食べたら美味しいです！
我が家はケチャップ派✨

• 2月28日

うどん、好みの濃さのうどんつゆ、ツナ(油ごと)を鍋に入れ、ひと煮立ちさせたら水溶き片栗粉でトロミつける！
超簡単！
1歳半の息子も大人と同じもの食べれるし手間もかからず休みの日は結構これです😋
水溶き片栗粉入れる前に溶き卵入れても美味しいです🎶

• 2月28日

おかかとチーズと麺つゆの混ぜご飯
卵掛けトロロご飯
そぼろご飯
焼きそば
卵とにんにくのスパゲティ
ホットケーキと市販のカップスープ
素麺とおにぎり

うちの実家はよく、具なしのうどんやお蕎麦におにぎりのセットがよく出てきました。笑

• 2月28日

お惣菜のかき揚げを買ってかき揚げ丼です！
野菜も摂れてる気になります笑

• 2月28日

お米は常に炊いてあるので
ごはんですよ、なめ茸(えのきの瓶)でかっこんでます😂😂
あと冷凍うどん＋生卵＋辛そうで辛くないラー油で済ましています☺️
息子が寝かすと泣くので｢ママいるよー！まってねー！｣って言いながら😂💓

• 2月28日

梅干しチャーハン！
ごま油ご飯に梅干し1つパラパラしらすを入れて完成！
卵を入れても美味しいです！
とにかくたくさん食べられちゃいます！！！

• 2月28日

だいたい曜日で決めてます

月曜日うどんorパスタ
火曜日丼
みたいな感じで。

パスタは基本ミートソースかナポリタンが多いです💦ミートソースはまとめて作って息子の自分の分で冷凍したものを解凍して使ってます。
丼はそぼろ、タコライス、前日がハンバーグだった日は小さめも作っておいてロコモコ、前日が唐揚げをした日は一緒にした味処理をしておいて親子丼…
観ないな感じで晩御飯準備するのと合わせて冷凍保存したりした味処理したりしてパパッと作って出せる様に心がけてます✨

• 2月28日

前の日のおかずか、うどんです！

• 2月28日

よくやるのは
ツナ缶とスーパーなどに売ってる瓶のトマトソース(トマト缶でもよし)とみじん切りニンニクと輪切り唐辛子をオリーブオイルで炒めてパスタに和えて食べてます😆
トマト缶の場合はコンソメなど入れて味を調節した方がいいかもです🍅

あとはインスタで見たレシピですが
豚バラとキャベツを適当に切って炒めてポン酢をかけて食べてます❣️ニンニクをスライスして炒めてもおいしいです😋

• 2月28日

棒々鶏もどき！！
沸騰した鍋にビニールに入れたムネ肉つっこんで蓋して火とめて1～2時間ほったらかし！
レタスひいてゴマだれかけて。

• 2月28日

冷やしたぬきうどんが好きで年中食べてます！胡瓜の千切り、あれば水菜、長ネギ、気が向いたらわかめをうどんの上に乗せて揚げ玉かけてめんつゆかけて出来上がりです！わかめはうどん茹でる時に最後の1分ぐらいで投入すると一緒に戻せて楽です！大人は紅生姜とわさびだくだくでさっぱりしてて大好物です❤️

• 2月28日

我が家の週末の昼ごはんは
チャーハンです🙌✨
たまたまあたしが作ったチャーハンが旦那のお口に
合ったらしくてそれ以来ずっとそれです😂❣️

鶏ガラスープの素、マヨネーズ多め、卵、お好きな具で作ってます☺️

あとは竹輪を輪切りと卵を炒めて味の素、胡椒、仕上げに醤油を数滴垂らせば我が家の金欠救世食ちくたまです。

ほかは白菜を茹でてザルにあげて冷めたら絞ってツナ缶とマヨネーズで和えたら完成です🙌✨
是非お試しあれ、、❣️

• 2月28日

冷凍うどんをチンしたものに麺つゆ大さじ1かけたら卵黄を乗せて
あとはお好みでワカメだったりあげ玉だったり乗せたら簡単釜玉うどんのできあがりです♡
たまにやるササっとランチです笑笑

• 2月28日

いちばん簡単なのはタコライス、レトルトカレーです
大抵朝作った残りや前日の残りを食べます。
今日は朝は焼き鮭、前日のきんぴらごぼう、ほうれん草と豆腐の味噌汁、息子がお弁当だったので卵焼き、りんごでした
昼は残ったきんぴら、明太子ご飯、コーンスープを飲みました。

• 2月29日

最近ハマってるのが、成形しないハンバーグです！
お野菜も多めに入れて作ってますが、旦那も息子もバクバク食べてくれて、手間も少ないし、めっちゃリピしてます🥴🥴

• 2月29日