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し、
ココロ・悩み

ニキビがすごくできやすいです。このサプリ飲んだら治ってきたよーとか…

ニキビがすごくできやすいです。
このサプリ飲んだら治ってきたよーとか出来にくくなったよーなどありましたら教えてください！

コメント

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ビタミンB群はお肌にいいみたいで、若い頃飲んでました^ ^
あとはチョコとかナッツを控えたり、本当にひどかったら皮膚科行くといいと思います😊

白うさ🐰⋆*✩⑅◡̈⃝*

慢性的だったら、漢方でじっくりと。

突発的だったら、皮膚科の抗生剤とビタミンサプリですね。

私は常に、ビタミンA.B.C.Eを飲んでます、あとマルチミネラル、これもオススメです✨

りす

ビタミンB2、B6、Cあたりですかね。あと便秘とかも肌荒れの原因だったりするので、食物繊維もいいかもしれないです。

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