妊娠・出産
臨月で眠気が強く、睡眠リズムが乱れています。産後の心配もあり、上の子のお世話とのバランスが不安です。同じ経験をした方がいるか気になります。
臨月になり、かなり眠たくなりました。
夜10時前に子供と一緒に寝て、夜中1回はトイレに起きますが、朝の6時まで寝てしまいます💦
昼寝も週5日ほど、10分〜1時間してしまいます。
1人目の時は、午後11時に寝る、朝の5時に起きる。昼寝なし。生活でした。
と言うか、私自身、寝るのが下手なので決まったリズムを整えないと眠れない…と言う感じでした💦
上の子よりも、臨月時の体重もプラス6キロ、
腹回りも10センチ以上大きくなっています😅
これが原因なのか、本当よく寝ます。
問題は産後です💦
帝王切開で里帰りしない、夫も育休取れないので、ほぼワンオペになります。
こんなに眠たいのに、下の子が産まれたら起きられるのか…
起きられるとしても睡眠不足で頭がおかしくなるんじゃないか…と心配になります。
上の子は1歳すぎてやっと4時間続けて寝たほど、全ーーーく寝ない子でした😓
なので、よく寝れる今の状況から、またあの寝れない生活に戻り、上の子のお世話…とやっていけるのか不安です。
上の子がいて、同じような方いますか？💦
周りからは「上の子に手がかかった分、下はよく寝る様になるよ〜」と聞きますが、本当かな…と思ってしまいます（；＿；）
- ニャン太郎
コメント
ぴよこ
私は逆ですが、上のこのとき本当に食事以外ずっと、寝てました😅
下の子の時は寝る暇なかったので0時就寝5時起き、とかでしたが😅
上の子は、生まれてから、やっぱり妊婦じゃなくなったからか新生児のお世話のせいか、眠いけど神経過敏で寝れない、みたいな感じでした😅
ニャン太郎
上の子がいると、中々ゆっくり眠れたりしないですよね😓
元々神経質なのですが、上の子が産まれたら時に、更に神経質になり、眠れなくて、、産後うつみたいになっていました💧
0時就寝5時起き…私もせめて、5時間は眠れると良いのですが…💦
コメントありがとうございます。
産んだら慣れると思って頑張ります😭