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最近母乳の量が減ってきて夜の寝かしつけが添い乳なんですがやめたくて…

最近母乳の量が減ってきて夜の寝かしつけが添い乳なんですがやめたくても家の壁が薄くて泣かせたくなく添い乳を続けていて。
でも出る量が減ってきてるので出なくなって最近泣かれたり夜は寝たあと1時間以内でまだ起きてしまいて量の少ないおっぱいを1時間くらい吸い付きやっと寝てくれるような感じです……夜中も出ない乳吸って寝てるようなもんで。
ご飯が6時ごろに食べてるので水分もそんなたくさんとってくれないからと思い夜寝かしつけの前に今日からフォローアップをマグであげてから添い乳で寝かしつけてみてるんですが正しいのかもわからず…。

口が寂しくて吸いついてるだけですかね。
それともお腹もなんでしょうか…。
そして卒乳、泣かせないで寝かせるようにしたい🥺

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