サプリ・健康
Hand Clapを試してみて楽しかったのですが、効果があるのか知りたいです。痩せた方はいらっしゃいますか。ダンスエクササイズを続けたいと思っています。
今更なんですが…Hand Clapをやってみました🤣
前々から、YouTubeで観ててどーなのかなー？……でも楽しそうだなー。と思っていたのですが、試しに子供がガッツリお昼寝入った時にやってみたら……めっちゃ楽しい(笑)10分Ｖｅｒ．ですが🕺✨✨
独身時代にジムに通っていて、器具を使ったトレーニングよりもエアロビやHIPHOPの教室に通っていたので、そのころを思い出して…久しぶりに楽しく汗をかけました🤣💦
ところでコレ、ほんとに効果あります？(笑)
Hand clapやり続けて痩せた方いらっしゃいますか？😍
飽き性なので(笑)、他のダンスエクササイズを交えながらやろうかと思い始めました🤣
とにかく痩せたい(笑)
- アミエル(6歳, 9歳)
コメント
退会ユーザー
TikTokでその踊りだけで痩せた方いますよ！！
私はしんどくてすぐ辞めました🤣
アミエル
やっぱり痩せるにはそれなりの代償(辛くてキツイ思いw)がつきますよね🤣💦食べるの大好きなので、消費でなんとかしのいとなので😂(笑)ちょっとだけ頑張ってみます←すでに決意が薄いw