※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
りーちゃ
妊娠・出産

臨月入りました🙌🏻入って初の検診で体重が10キロになり食事制限して下さ…

臨月入りました🙌🏻
入って初の検診で体重が10キロになり食事制限して下さいと助産師さんに言われました💦
ですが、臨月入った瞬間めちゃくちゃお腹が空き抑えられません😭
臨月入ってお腹めっちゃすいちゃうママさん🙌🏻どーしてますか❓教えて下さい🙏

コメント

るるる

臨月ほんとにやばいくらい太りますよ😂
私気にして無かったなら1週間で2キロ太りました😂

なるべく散歩したり、お菓子たべてもいいけど気持ち少なくしたり我慢しつつ少しはご褒美あげてって感じでした笑

  • りーちゃ

    りーちゃ

    私、お菓子よりもご飯とかラーメンとかが好きで😭💦
    本当困ります。こまめに回数は分けて少なめにはしてますが💔
    散歩も1時間ぐらいして帰ってきますが、時間短いですかねー😭❓

    • 2月23日
  • るるる

    るるる


    私もラーメン大好きです笑笑
    妊娠後期は甘いの食べたくなりませんかー?🤔
    私は後期ずっと甘いものでした笑
    結果15キロ太りましたよ😇😇😇

    散歩1時間ぐらいしてれば大丈夫だと思いますよ!!
    体調に気をつけて続けることですね😉💓

    • 2月24日
  • りーちゃ

    りーちゃ

    甘い物は私元々好きじゃなかったんですがチョコレートがどーしても食べたくてチロルチョコ2個毎日夜に食べちゃってます😭
    後はー逆にキムチとか辛い食べ物マックのポテトとか塩気のあるもの大好きなんでそっちの方に行きがちです💦
    後期ってやっぱり我慢できないですよね💔
    なんとか頑張ります🙏😭ありがとうございます(*´□`*)

    • 2月24日
  • るるる

    るるる


    なるほど!!
    甘いもの苦手でも食べたくなるんですね🤔

    塩っ辛いの辞めれないですよね🤣
    めちゃくちゃわかります🤣
    なんとか耐え抜いて下さい💪

    • 2月24日
プーさん大好き

1人目のときは、たくさん歩きました。
美味しいものを食べたいから食べた分、歩くってイメージで(笑)外食してのんびりゆっくり30分以上かけて歩いたりしてましたよー

  • りーちゃ

    りーちゃ

    やっぱり運動が大事ですね💔😭
    頑張ります💦

    • 2月23日
deleted user

あんまり気にしてませんでした🤣
お正月を跨いだこともありお餅を食べ過ぎてしまい
年が明けて最初の検診ではかなり増えてましたがその次の検診では減ってました😂

おかげで+13kgで出産でしたが分娩時間16時間でした👶🏻

  • りーちゃ

    りーちゃ

    私も13キロぐらいになりそうです😭💦
    お腹すいて食べてしまうのに、便秘もあって体重どんどん増加しますよね💔快便ならいいのですが💦✨
    ありがとうございます😭

    • 2月23日
(=^・^=)

お腹空いちゃいます😭
私はここまで1キロも妊娠前から増えてなかったのに、臨月入ってから一気に1キロ増えてびびりました、、
とにかくお散歩ですね😭😭

  • りーちゃ

    りーちゃ

    え?
    臨月入るまで体重増えなかったんですか⁉️凄過ぎる🙌🏻
    私も5ヶ月までは体重ずーっとふえませんでした💔ですが、6ヶ月からどんどん順調に増えて臨月で食欲増加😭💦
    お散歩頑張ります💦

    • 2月23日
🔰りんご🍎

ほんとに、お腹すきますよね!!!
あまり、おすすめではないですが、私はノンアルコールビール飲んでます!炭酸で、満腹感作戦(^^)
とにかくお腹空いて空いてのときは、昼間でも飲む時あります(笑)ノンアルコールのカクテルや梅酒は、甘いのでやめてます。ゼロイチとかオールフリーがオススメです!

  • りーちゃ

    りーちゃ

    お腹空きますー。夜中もお腹空いたなーって起きちゃいます。
    ノンアルコールビール⁉️
    そーなんですかぁ⁉️元々ビールが好きな方ですか??
    それでお腹が満たされるならちょっとやってみよーかな😭🙌🏻
    ありがとうございます😊

    • 2月24日
  • 🔰りんご🍎

    🔰りんご🍎

    元々ビール好きです(^^)味のない炭酸水が苦手でして(^◇^;)
    あとは、必ず汁物をのむ!味噌汁やスープは必須です(^^)
    いっぱい具を入れてくださいね(*'▽'*)

    • 2月24日
あーちゃん

お腹すきますよね!
家のいたるところを探して何かしら食べてました笑
わたしは炭酸水呑んでました!!
散歩は短くないですよ😊

  • りーちゃ

    りーちゃ

    ですよね💔
    私も探しちゃいます💦お野菜スティックとか食べたりもしますが物足りなくて😭炭酸水🙌🏻私ちょっと苦手ですが、飲みやすいの探して飲んでみます🙌🏻

    • 2月24日
ぴーよん

おやつなしはキツかったので、好きだったこんにゃくゼリーでゆるく増えていきました😂あとはイオンとかに行ってお散歩してましたよー!

  • りーちゃ

    りーちゃ

    イオン行きたいー😭
    イオンとかショッピングモールって知らない間に沢山歩いてますよね✨でも、今私の家の近くのイオン、コロナウィルス感染者が出入りしてたみたいで😭
    こんな時に本当ショックです💦

    • 2月24日
かじゅー

私も37週です!
めっちゃお腹空きます(◞‸◟)
私はここまでプラス7キロで体重について言われたことないのですが、臨月太ると聞くので気をつけています💦
まず野菜から食べる。
噛む回数増やす。
野菜中心の食事や和食を心がける。
最近は夜ご飯白米を我慢して、鍋ばっか食べてます!笑
白滝とかでお腹いっぱいにしてます!
でもここまで来たらもう好きな物食べたい🤣
あと少しで赤ちゃんに会えますね❣️
お互い頑張りましょうね🥰

  • りーちゃ

    りーちゃ

    7キロですかー😊✨
    凄い❤️羨ましい😭🙌🏻
    私、先生に赤ちゃん小さいねって言われたのがきっかけで食事気にしてたんですが逆に不安になって食べるようにしたらもぅ10キロに💔
    鍋分かります❤️もぅいつ産まれても良い週に入ったんだし好きなもの食べたいですよね🤣🙌🏻
    なるべく予定日過ぎないよーに頑張りましょう✨

    • 2月24日
はじめてのママリ🔰

臨月はもっとストイックに、炭酸水、鶏胸肉、ヨーグルト、野菜とかしか食べない生活してましたし毎日ウォーキングもしてましたが臨月だけで4kg増えました😖

  • りーちゃ

    りーちゃ

    そんだけ気をつけてても、やっぱり増えちゃいますよね😭💦
    なるべく運動するようにします🙌🏻

    • 2月24日

「妊娠・出産」に関する質問