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𝚊-𝚌𝚑𝚊𝚗
妊娠・出産

妊婦の水分摂取について相談です。1日どれくらいが適切でしょうか。

1週間に1回(日曜日)に水を1ケース買っていて、、、
1日1本2リットルのペットボトルをしっかり飲み干しちゃって
旦那に飲み過ぎーーって言われました😅💦

そのほかにもお味噌汁やらノンカフェのお茶やら、、、+で飲んでいます😱

別にめちゃくちゃ喉が渇くわけではないのですが、、、


これって妊婦あるあるですか??
妊娠してる方1日どれくらい水分とりますか??

コメント

さとちゃん

分かります‼︎私も妊娠してから1日2リットル飲み干します😳‼︎
食事の時は必ず何かしら汁物もあります😃
けど体に悪い訳でもないですし、むしろお通じ良くなった気がするので全然気にしてません( ¨̮ )

  • 𝚊-𝚌𝚑𝚊𝚗

    𝚊-𝚌𝚑𝚊𝚗


    コメントありがとうございます✨

    やっぱりそうですよね〜。
    飲んじゃいますよね〜😱✨

    飲み過ぎって言われたので何か病気かなにかなのかな?なんて不安に思いました😭💦

    • 2月23日
みょん

妊娠してからかなり水分は取るようになりました!

ウォーターサーバーなので
1日何リットルとかは計算していませんが水もお茶もジュースも関係なく飲みたい時に飲んでます!


赤ちゃんへ血液を送るためにかなりの血液を体の中でまわしているのと羊水も3時間で入れ替えしているみたいなので飲みたい分飲んでいいと思います😦💓

  • 𝚊-𝚌𝚑𝚊𝚗

    𝚊-𝚌𝚑𝚊𝚗

    コメントありがとうございました。
    やっぱり飲んじゃいますよね〜✨

    3時間で入れ替わるのははじめて知りました😭‼︎

    • 2月23日
deleted user

友達が妊娠したときに水分は2リットルは飲んで!と言われていたそうです。
なので、水分をとるのは良いことだと思いますよ。母体の血液量も増えますしね。

  • 𝚊-𝚌𝚑𝚊𝚗

    𝚊-𝚌𝚑𝚊𝚗


    じゃあ自然と良いことをしてたのですかね( ̄∀ ̄)✌️笑

    これからも継続します‼︎

    • 2月23日