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みう
子育て・グッズ

なかなかダイエットできません。体重より体型を引き締めたいです!YouTub…

なかなかダイエットできません。。体重より体型を引き締めたいです！！
YouTubeなどで運動、筋トレおすすめありませんか？？
昔ブートキャンプはハマりました😆笑

コメント

なぎ

バニトレ　有酸素運動　7分

の動画で待ってましたが
結構よかったです！✨

🐤

最近YouTubeで『のがちゃんねる』やってます！私は気が向いた時にやってるので実感特にないですが、夫は割と真面目にやっててお腹スッキリしてきたって言ってます😊

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