なぎ
バニトレ 有酸素運動 7分
の動画で待ってましたが
結構よかったです！✨
🐤
最近YouTubeで『のがちゃんねる』やってます！私は気が向いた時にやってるので実感特にないですが、夫は割と真面目にやっててお腹スッキリしてきたって言ってます😊
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