妊活中です ◡̈♥︎皆さん温活で何かやられてることあれば教えてください ♪
妊活中です ◡̈♥︎
皆さん温活で何かやられてることあれば
教えてください ♪
- nana(生後4ヶ月, 3歳5ヶ月)
コメント
ぶどうぱん
朝起きたら白湯を飲んでます。
朝以外も飲みますし、白湯以外は常温の飲み物をとってます。
ぱん
体温以下の飲み物は飲みません☺️
あとは体を揉んだりストレッチして温めてたり、あずきの力乗っけてます☺️
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nana
アイスクリームなどは控えたほうがいいんですかね😥？
- 2月17日
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ぱん
もともと冷たいのが苦手なのでアイスはあまり食べませんが、お茶と一緒に食べるときはゆっくり食べてました🍨🍵
- 2月18日
はじめてのママリ🔰
ルイボスティー
なるべく湯船に浸かる
暖か靴下を常に履いている
状態
マッサージをする
軽く運動する
ですかね😊
だけど個人的にルイボスティ
ー全く効果なくて…💦
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nana
お茶は先日ルイボスティーに変えたところなので、もこもこ靴下を家の中で履くことまず実践してみます😊
- 2月17日
🤩
腹巻は毎日しています！
靴下も、寝る時以外は履くようにしてます😊
あとは湯船に浸かることですかね😆
アイスクリームは溶けて胃に入るからそんなに冷えないと聞いたことがあります💡
気になるようでしたら控えるに越したことはないですが、我慢することでストレスを溜めてしまうのもよくないですよね😖
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nana
アイスクリームの件、初耳です😳腹巻よく聞きますが、みなさんどこで買われているのでしょうか。。
- 2月17日
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🤩
私はジェラピケの腹巻使っています😊
肌触り気持ちいいですよ🥰- 2月18日
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nana
そうなんですね😍情報ありがとうございます💕今度行ってみます😉
- 2月18日
ゆん
妊活、不妊治療をしていましたが
やっぱり重ね着、毛糸のパンツ（笑）
ルイボスティー、たんぽぽちゃ飲んでいましたよ☺️
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nana
ルイボスティーは先日取り入れてみました⸜( ･ᴗ･ )⸝やっぱり身体を冷やさないようにすることが大切なんですね( ˊᵕˋ )♡
- 2月17日
ママリ
夏でも温かいルイボスティーを飲む。
夏でもタイツや靴下を履く。
あと、布の織物シートに変えました☻
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nana
温かい飲み物であれば、ルイボスティーでも白湯でもどちらでもかまいませんか？？？
- 2月17日
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ママリ
ルイボスティーは子宮内膜や卵巣の状態を整えるので、お白湯よりお勧めです☻
不妊クリニックでも、移植後にルイボスティーが用意されました☻- 2月18日
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nana
そうなんですね😳😳！ルイボスティーにそんな効果があったとは知りませんでした💦ありがとうございます😊💕
- 2月18日
ママの助
ホットヨガに通っていました！
1人目も2人目もホットヨガに通いだしたら授かることができました😊
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nana
ホットヨガは初耳でした😳😳体が温まるからでしょうか😌💕検討してみます◎♪
- 2月18日
nana
温かいルイボスティーなどのお茶よりも、白湯のほうがいいんですかね？？？
ぶどうぱん
どちらでも良いと思います。
ルイボスティーなら「有機」の物を飲んでます😌
nana
ありがとうございます\( ¨̮ )/