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9ヶ月の赤ちゃんがお昼寝の回数について相談中。朝・昼・夕にそれぞれ寝ており、夜の就寝時間が変化している。午前の昼寝を減らす時期との情報もあり、みなさんはどうしていたか。
お昼寝の回数について教えてください。
今日で9ヶ月です。
現在、朝寝(9時ごろ)30分〜1時間、昼寝(12時ごろ)1時間、夕寝(15時ごろ)30分します。
お昼寝の回数減らした方がいいのでしょうか？
天気が悪くなければ1回は外に連れ出し散歩をしています。
夜は今までは20時には寝ていたのに、最近寝る前に遊ぶようになり20時半から21時くらいならならい寝なくなりました。
調べてみると、この時期くらいから徐々に午前の昼寝をやめて午後のみ1回にシフトするみたいなこと書いてありました。
しかし、もともと眠りが浅くぶっ通しで2時間くらい寝ることなんてありません。
みなさん、どうしてましたか？
- まる(2歳3ヶ月, 5歳6ヶ月)
コメント
はる
その時間なら減らさなくて大丈夫だと思います！！
無くすのであれば3回から2回はありだと思いますが9ヶ月で午後1回はお昼寝少ないです😭
うちの娘も1日2回がっつり寝てますよ😊
まる
そうなんですね！
がっつり寝てくれればいいのですが、お昼寝もムラがあってなかなか難しいです！
無理せず、本人のペースに任せてみようと思います😊
コメントありがとうございました！