妊活中で、低温期12日目の基礎体温が35,1度。低すぎて心配。前回は35,4度だった。35,1度でも妊娠可能？
妊活始めました！
今月に入って毎日基礎体温をつけ始めたのですが、今日低温期12日目で、35,1でした。低すぎですが、大丈夫なんでしょうか？？？妊娠できますか？？
高温期の時期に体温が下がると、生理がくるなぁと目安にはかってた時は37度くらいまで上がっていました。
元々平熱は低い方ですが、低温期に毎日計ったことがなかったので、35,1まで下がっている事にびっくりしました。
前回の生理前で35,4でした。
- coconapp(8歳)
ちーちゃんmama
低温期の平均の体温が低めですね!!!
冷えは妊活に大敵です(･o･)!!
温活も一緒になさってみてください!!!
あたしも元々は平熱が35度中盤でしたが
妊活始め温活も取り入れたら
平熱が36度台まで上がりました!!!
ゆんぴぴ
低温期低いですね(>_<)
でも私も妊活を意識し
基礎体温を付け始めた時は
生活習慣が悪かったせいか
35℃を切るときもありました笑
旦那に死人！って
よく言われてました(-_-;)
極度の冷え性なのに
冬でもおしゃれ重視で薄着
だったり、過度の飲酒、
睡眠不足が続いたり本当に
ひどい状態でした(つд`)
病気にもかかりやすく
そんなときは当然妊娠なんて
しませんでした(´-ω-｀)
そのときから妊活よりも
健康第一をテーマに
夏でも暖かいものを
飲むようにしたり、
仕事の合間にストレッチ、
ルイボスティ、サプリ、
プラセンタ注射等
良いと言われるものを
試したりしました。
よもぎ蒸しミストとか
いいと思いますよ♡
汗かいてすっきりするし
身体ぽかぽかになります。
結局1番効果があったのは
整体で全身を矯正したの
だと思いますが…
改善されてから35℃台は
めったにいかなくなりましたよ。
長くなりましたが
こんな私でも妊娠できたので
回答しました。
体温を上げるのは
根拠が必要ですが
長い目で頑張ってください。
きっと授かります。
coconapp
まきねぇさんありがとうございます(^ー^)温活も始めます！日頃は冷えないように気をつけてはいるのですが、どんな温活があるのか調べてみます★
ちーちゃんmama
いえいえ!!!
ぜひ調べてみてください!!!
coconapp
基礎体温表こんな感じです！
ちーちゃんmama
基礎体温は３ヶ月程はかると
自分のサイクルや排卵の有無が分かる
と言われてるので続けてくださいね☆
それから最終生理はいつからですか?!
coconapp
これから続けて頑張ります(^ー^)
最終生理は14日から始まって18日で終わりました！
生理周期はほぼ28日です!
ちーちゃんmama
そうなんですね!!!
って事は
２８日が排卵日になるので
そこで排卵すれば
２８日か２９日には
高温期に入ると思います!!!
参考までに基礎体温の変化を
見ていってください(*UωU*)
coconapp
はい！！ありがとうございます(^ー^)少し楽しみになってきました！
早く赤ちゃん欲しいです★
ちーちゃんmama
いえいえ!!!
そうですよね(´∩ω∩`)♡
あたしもまた授かりたい
って強く思います♡
yumi003☆
皆さんの投稿を見て35℃代は低いんですね(゜ﾛ゜;ﾉ）ﾉ
私も普通にそのくらいだし、低温期で31℃とかもたまにあります。
私も暖かくすることを心掛けたいと思います!!
なんか回答と違う感じですみません(^-^;
ひざかぶ
yumikoさん31度って大丈夫ですか？
打ち間違いでわ？
coconappさん
冷え性の人わ春と夏妊娠しやすいみたいですよ(^^)
生姜とかあったかい飲み物とか運動で体あっためて妊活頑張ってください！
coconapp
長文のアドバイスありがとうございます！すごく嬉しかったです★
ゆんぴぴさんも低かったのですね( ´∀｀)死人って笑笑
私も同じです…結婚してからはあまり飲みに行く回数も減ってますが、今でもたまにあります…
私も自分の健康を第一に頑張ります(^ー^)しっかり自分を健康にすると、赤ちゃんも来てくれますね♪
色々できることからコツコツと積み重ねていこうと思います！
よもぎ蒸しは気になってるのですがまだ経験がないので、やってみようと思います♪
coconapp
全然いいですよ！！ありがとうございます☆私と同じ低温なのですね(^ー^)
31℃って(゜ロ゜)一緒に体の暖め頑張りましょう♪
coconapp
ありがとうございます(^ー^)！！
これからがチャンス！！ですね♪
わくわく(*´∀`)♪してきました♪
日常生活をあったか生活に変えていきます☆ミ最近運動不足なので、運動もしないといけないですね♪
coconapp
たくさん書いて頂いたのでゆんぴぴさんをグッドアンサーに選ばさせて頂きました(^ー^)
皆さんありがとうございます☆質問してよかったです★
あったか生活頑張ります(*´∀｀)ノ♪
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