家事・料理
夜ご飯、豆腐半丁くらいを湯豆腐で食べる『ポン酢につけて』と、キャベ…
夜ご飯、豆腐半丁くらいを湯豆腐で食べる『ポン酢につけて』
と、キャベツの千切りをドレッシングかけて多めに食べるのだと、どちらが痩せるとおもいますか？😅💦
- みな(4歳1ヶ月, 6歳)
みみりん
キャベツかなぁ？(笑)
食物繊維だし、💩出そうで！(笑)
さくさくぱんだ
どっちでも痩せると思います😭😭😭
ドレッシングは意外とカロリーあるのでノンオイルを！
いちご
豆腐はイソフラボンが入ってるので女性ホルモンにいいと思います！！
ゆいまま
キャベツの方がよく噛みそうなので
満腹感は得られそうかなと🎵
ろみ
豆腐の方がタンパク質なのでいいかなって思います😊
便秘気味とかならキャベツかな？
退会ユーザー
量を調節して豆腐もキャベツもノンオイルで一緒にサラダにして食べちゃダメなんですか？キムチもつければ発酵食品で尚よさそうです！
満腹感や満足感、栄養素的にも良いかと😊
どうしてもどちらかならば…キャベツのノンオイルドレに1票です
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