子育て・グッズ
朝は卵粥と玉ねぎ、夕方はお粥とキャベツ、しらすを食べています。新しい野菜は朝に、夕食は食べ慣れた野菜とタンパク質を摂取しています。このメニューで良いでしょうか？アドバイスをお願いします。
2回食のメニュー教えてください!!
うちは
朝 卵粥
玉ねぎ
夕 お粥
キャベツ
しらす
って感じなんですが、メニューはこれでいいのでしょうか??😭
毎日作っていてフリージングをしていないので家にある食材でしてます!!
新しい野菜は朝にしていて、夕飯は食べなれた野菜とタンパク質をあげてます!!
みなさんの参考にしたいのと、なにかあればアドバイスいただけるとありがたいです🥺🙏
よろしくお願いします🙇♀️
- ママリ(生後0ヶ月, 5歳2ヶ月)
コメント
C
内容は日によって違いますが
朝 穀類50g、野菜30g、タンパク質20g
夜 穀類50g、野菜20g
にしています☺️
夜の方が少なめです😌
ちなみに今日は
朝 おかゆ、コーン&ほうれん草、まだら
夕 そうめん、にんじん、苺
の予定です🌟
ママリ
コメントありがとうございます!!
夜はタンパク質あげていないんですね😊
野菜は毎日一種類ですか??
2種類あげてますか??
うちまだそうめんあげてみたことなくて、作り方はお粥と同じで裏ごしして作るんでしょうか??
C
夜はタンパク質あげてないです😌
野菜は日によってまちまちです！
一回で１種類の日もあれば
mixして４種類くらいの日も
あります☺️
初めてのお野菜は朝に小さじ1分
別であげてます😆
そうめんは食塩不使用の
ベビーそうめんあげてます🙌
茹でてからブレンダーで
ガーっとすりつぶしたやつを
あげてます🌟
ママリ
4種類とか素晴らしいですね😳👏
MIXするのいいですね😊
ベビーそうめんうちもそれ買ってあります✨
明日の朝あげてみようかな〜😊
これ食べれたら小麦もクリアってことになりますよね??😊
C
うちはまとめて作って
冷凍保存してあるので
それをおんなじ皿に入れて
チンしてるだけなので
全然すごくないですよ😂
おんなじですね🌟
小麦クリアだと思います☺️
最初は朝に小さじ1に
おかゆ45gって感じで
徐々にその割合変えて
今ではそうめんで50g
食べれるようになりました😆
ママリ
お粥とそうめん両方あげるんですね!!
聞いておいてよかったー😂
そうめんだけあげる所でした笑
ちなみに、卵黄ってもう食べさせましたか??
C
最初は小さじ1ずつなので
それだと炭水化物少なく
なっちゃうので あげてました☺️
ジャガイモ、サツマイモなど
芋類でもいいと思いますよ😆
卵黄めんどくさくて
やってないんですよね😭
かかりつけの小児科やってる
月曜からやってみようと
思ってます！
ママリ
なるほど!!
ありがとうございます🥺🙏💓