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夜中起きてから、次寝るまでに２時間程掛かります😩昨日のことで言えば20…

夜中起きてから、次寝るまでに２時間程掛かります😩

昨日のことで言えば20-4まで寝て、授乳ミルク
次寝たのが6時でした😭
7時には上の子起きるし、でも4時から起きっぱなしは私が辛い…抱っこしても眠くないのか寝る気配無く💦

睡眠退行？が落ち着いたのか、2.3回起きるのが無くなりやっと１回になりました💦
これは眠くなったから6時に寝たのだと思いますが、もう放っておくしかないですかね？

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