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ママ自身が、美容と健康のために摂取している（サプリメント以外の）物…

ママ自身が、美容と健康のために摂取している（サプリメント以外の）物って何かありますか？

今日、ママ友と話していてR-1・米麹て言われました。R-1は飲めると思うのですが、麹は不得手です。ママ友に聞いたら「豆乳やヤクルトとかに混ぜて飲むと飲めると思う」と言われました。麹も試しに飲んでみるつもりですが…。他にも良いものがあったら摂取してみたいな、と思って質問しました。

因みに私は美容と健康のために摂取してるものはないです…。

コメント

はじめてのママリ🔰

納豆とお米の甘酒を毎日摂取してます😍

  • 3-613&7-113

    3-613&7-113

    ありがとうございます。
    参考にします😊差し支えなければなのですが、甘酒てどこのどんなの飲まれてますか？（ママ友がネット通販の高いの飲んでて、試すに試せず💦）それと、飲み始めて効果あったなってことどんなことがありましたか？

    • 2月13日

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