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かさかさ
子育て・グッズ

母乳寄りの混合で育てています。産後のダイエットしたいんです。今とて…

母乳寄りの混合で育てています。

産後のダイエットしたいんです。今とても多めにご飯食べちゃってますが、食べる量を減らしていこうと思います。

そうすると母乳は出にくくなりますか？😢

コメント

Ｋ Ｓ

揚げ物、お菓子とか食べ過ぎなければ、普通のご飯食べて、スクワットや骨盤矯正に効くストレッチしてたら痩せると思いますよ〜

  • かさかさ

    かさかさ


    なるほど！今揚げ物もお菓子も食べ過ぎてます！ひとまず間食やめてストレッチとかもしてみます！！

    • 2月12日

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