ミッフィー
全然気にしてないです😂
なるべく冷たいのは飲まないようにしてます(笑)
りんご
和食中心にして湯船に浸かるようにしていました。
ママリ
ヨモギ風呂とかできるだけお風呂浸かるとかアルコール飲まない冷たいの飲まないとか気をつけてました。
でも何も気にかけてなくてダイエット始めようと思った矢先の妊娠でした💦
みー
アルコールは控えてます！
コーヒーは普通に飲んでますよ。
はじめてのママリ🔰
私はコーヒー牛乳が
好きなのですが、
一時期飲まずにルイボスティ
を飲んでいました。が、
効果は出ず⋯
やっぱり気にしてたら
それがストレスになるや😅
と思い、好きな飲み物を飲む
好きな食べ物を食べるけど
靴下履いたりなるべく湯船に
浸かったり〜という感じで
いるようにしています😊
はじめてのママリ🔰
カフェイン
生物
生卵
添加物
に気をつけてました😊
トモヨ
全然気にせず好きな物を食べたり飲んだりしてました★
気にする方がストレスになるので✋
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