コメント
はじめてのママリ🔰
オリゴ糖は下剤ではないので、めちゃくちゃ目に見えて効果が出るのは
逆に摂取しすぎで体に悪いと思います…(T . T)
少しずれますが、わたしは2000円くらいのヨーグルトメーカー買ってヨーグルト多めに食べる＋オリゴ糖かけたら便秘解消されました！
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ru-e✿
そうですよね💦
ヨーグルトメーカーは考えてませんでした！検討してみます！
ありがとうございます✨