生後一ヶ月の赤ちゃんが夜中に起きてしまい、昼間はぐっすり眠る状況です。保健師から昼夜逆転かもしれないと言われました。寝かしつけ方法についてアドバイスをお願いします。
こんにちは！
生後一ヶ月の完のミ女の子です(*˘︶˘*)
1人目です(♡´ ˘ `♡)
一ヶ月検診後から夜中なるとずっと起きています.
22時、23時のミルクの時間が終わりぐっすり寝るのですが、夜中のミルクの時間が終わると朝方まで寝ずに起きています(´･･`)
ミルクを120～150ぐらい飲んで目がぱっちりになり、いろいろ試すのですが(抱っこ.トントンなど…)なかなか寝ずに(´･д･`)
保健師さんから昼夜逆転なのでは？と言われました…
6時、7時になると寝て昼間ぐっすりですm(_ _)m
何かいいアドバイスなど下さいm(_ _)m
- ♡桜華♡(9歳)
コメント
みほぺこ
朝は決まった時間にカーテンを開けて日差しを入れてあげ
朝のミルクの前に顔を拭いてあげます！
そして寝る部屋とは違う場所で遊ばせます！
夜も決まった時間に寝室に行き
テレビ、電気を消し寝かします！
これで娘は昼夜逆転が治りました！
退会ユーザー
うちは起きても起きなくても、毎日同じくらいの時間に声かけてリビングに連れてきます！ほとんど寝てますが、昼間はずっとリビングで過ごしてます。起きてる時はなるべく話しかけて遊んでます(*^^*)
お風呂の時間もだいたい決めてるし、夜になったら暗くして過ごしてます。寝かしつけはしてませんが、20時になったら寝室に連れて行き「寝んねの時間よ〜」ってしてます。
大抵1人にすると泣くのですぐ抱っこになりますが、もしリビング戻ってきても間接照明とかにして暗めにしてます！
退院してからずっとこうしてますが、夜中に起きて泣いたり逆転はしてません😊✨
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♡桜華♡
コメントありがとうございます！
同じ時間にリビングに連れてくるのですね(･д･｡)
やっぱ１日ベットはダメですね…
話しかけて遊ぶことも大切ですよね｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
これからそうします！
夜はずっと照明明るくして過ごしてました😅
夜と朝の区別をしっかりですね！
退院してから一ヶ月は全然寝てくれてましたが、やっぱり明かりが分かるみたいですね😭✨
1度やってみます！- 5月18日
♡桜華♡
コメントありがとうございます！
なるほど…顔を拭いてあげるのですね(*˘︶˘*)
別の部屋で遊ばせるのはバウンサーとかでもいいですかね(*´∀`*)？
朝と夜の区別をつけたらいい感じですね😆✨
1度やってみます！
みほぺこ
バウンサーでいいと思います(^^)
♡桜華♡
ありがとうございます(♡´ ˘ `♡)