退会ユーザー
普段と変わらず食べてました😂
夜マックのダブルチーズバーガーのダブル(ハンバーグ4枚。笑)を食べた時は旦那に驚かれました😂😂😂妊娠前はかなり少食でした😂
はぎ
つわりが落ち着いてから食欲が爆発して一気に太ったので、具沢山の豚汁とか春雨スープでお腹満たしてました笑
豚汁はよく作ってました！
夜だけ白米は食べないようにしたり...
体重増えてないなら気にせず好きなもの食べていいと思います！
普通に寿司も食べてました！
あやめろ。
とにかく生ものだけ気をつけて、食べれるものをとにかく食べてました！ジャンキーなものもお菓子も笑
便秘に悩まされて野菜はできるだけ摂るように心がけました🥺
ゆ☺︎
生物は控えてましたが、
コーヒーが大好きなのでカフェインはあまり気にしなかったです🤣
甘いお菓子が好きですが、グミで我慢してました笑
ぶどう
なんでも気にせず食べてました。
カップラーメンもお菓子も、ジャンクフードも。
けれど野菜はちゃんと摂るようにしていましたよ。
ゆずのら
お菓子は小分けされてるようなもの
(1袋あるとそのまま食べちゃうのでw)
コーヒーや紅茶は1日1杯程度
朝昼は気にせず食べ、夜は野菜多めのもの
マックやモスなどジャンク系は検診後のお楽しみ
家で作るものはなるべく薄味
みたいな感じです⸜( ॑꒳ ॑ )⸝
ひまわり
参考にさせて頂きます🥰お返事ありがとうございました💕
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