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ひまわり
妊娠・出産

妊娠15週からの食事はみなさんどんなものを食べられてましたか?お菓子や…

妊娠15週からの食事はみなさんどんなものを食べられてましたか?お菓子やジャンクフードはやめたとか、気をつけていたことや工夫していたことがあれば教えてください💕

コメント

ママ

普段と変わらず食べてました😂
夜マックのダブルチーズバーガーのダブル(ハンバーグ4枚。笑)を食べた時は旦那に驚かれました😂😂😂妊娠前はかなり少食でした😂

はぎ

つわりが落ち着いてから食欲が爆発して一気に太ったので、具沢山の豚汁とか春雨スープでお腹満たしてました笑
豚汁はよく作ってました!
夜だけ白米は食べないようにしたり...
体重増えてないなら気にせず好きなもの食べていいと思います!
普通に寿司も食べてました!

あやめろ。

とにかく生ものだけ気をつけて、食べれるものをとにかく食べてました!ジャンキーなものもお菓子も笑
便秘に悩まされて野菜はできるだけ摂るように心がけました🥺

ゆ☺︎

生物は控えてましたが、
コーヒーが大好きなのでカフェインはあまり気にしなかったです🤣
甘いお菓子が好きですが、グミで我慢してました笑

のんのん

なんでも気にせず食べてました。
カップラーメンもお菓子も、ジャンクフードも。
けれど野菜はちゃんと摂るようにしていましたよ。

ゆずのら

お菓子は小分けされてるようなもの
(1袋あるとそのまま食べちゃうのでw)
コーヒーや紅茶は1日1杯程度
朝昼は気にせず食べ、夜は野菜多めのもの
マックやモスなどジャンク系は検診後のお楽しみ
家で作るものはなるべく薄味
みたいな感じです⸜( ॑꒳ ॑ )⸝

ひまわり

参考にさせて頂きます🥰お返事ありがとうございました💕

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