コメント
あめ
そうですね！
食べすぎたりすると高くなる時ありますよ！
退会ユーザー
炭水化物とりすぎたりしたら高くなるんじゃないでしょうか😅
高くて120くらいが理想みたいですが150とかになったりもしますよ
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まま
ありがとうございます！
- 2月5日
ナナ
炭水化物の摂り過ぎ、脂質の摂り過ぎ、食物繊維不足、脱水状態、睡眠不足、ストレスが高い状態、１つ前の食事を抜いたりなどすると健常者でも高血糖になります💁♀️
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まま
ありがとうございます！
- 2月5日
ちーや
食べ物食べたりした後誰でも食後1〜2時間は血糖値が高くなります。
基本は炭水化物＝糖分を取ると高くなりますが、先に野菜から食べたりすれば同じ炭水化物を食べても血糖値の上がり方が違います！糖尿病でも健常者でもそうです🙆♀️
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まま
ありがとうございます！
- 2月5日
まま
ありがとうございます！