コメント
mym
間食ゼロで母乳と日々の運動と何よりも骨盤矯正が一番よかったのかな？と思います。
mama✩"
骨盤矯正と糖質をいつもの半分くらいにしてました(*_*)！
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あすかmama
やっぱり骨盤矯正ですよね(´･_･`)
糖質を少なくするんですね！- 5月17日
退会ユーザー
母乳＋犬の散歩(朝昼晩)＋骨盤矯正で
骨盤矯正はずっとマジックテープの
コルセットを巻いて過ごしてました！
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あすかmama
母乳だと痩せるんですね(´･_･`)
完ミなんですよね(´･_･`)
コルセットずっと巻いてたんですか？- 5月17日
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退会ユーザー
産後１ヶ月はずっと巻いてました！
出産後の骨盤の痛みが治まらなくて
コルセット巻いてると痛みもマシ
だったので…( ´•ω•｀)
巻いてるとお腹が圧迫されるので、
ご飯も腹八分目ほどでお腹いっぱいに
なりますよ♪♪- 5月17日
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あすかmama
そーなんですね！
今からでも間に合いますかね(´･_･`)- 5月17日
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退会ユーザー
間に合うと思いますよ（＾_＾）- 5月17日
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あすかmama
ありがとうございます(o^^o)
- 5月17日
あすかmama
骨盤矯正どのくらい行きました？
mym
2回出張できてもらしいました^ ^そのあとは骨盤ショーツを半年くらい履いていました！