妊娠・出産

妊婦ベルト以外の腰痛対策ってなにかいいのありませんか💦?上の子のとき…

妊婦ベルト以外の腰痛対策って
なにかいいのありませんか💦？

上の子のときは中期から後期にかけて酷くなり
臨月はベルトがないと10分も歩いてられなかったのですが
今、二人目妊娠中ー
初期から腰痛に悩まされてます💦

上の子のときも今も旦那にかるーくマッサージしてもらってはいますが気が紛れる程度で効果あるのか。？って感じです笑

• 旦那
• 臨月
• マッサージ
• 妊婦
• 妊娠中
• 二人目
• 上の子