おかぁしゃん
豚バラ、キャベツ、玉ねぎ、人参で焼き肉風炒めや中華風炒め
かぶ、しめじでスープや味噌汁、
トマト、ブロッコリー、茹で玉子でサラダ
納豆、たまごでチャーハン
しろ
野菜はトマト以外ぶち込んでコンソメスープや豆乳スープにするといいかもですね！
豚バラとミニトマトと卵でウェイパー使って中華風炒めはどうでしょうー！
ママ🧸
豚バラとキャベツを塩コショウで炒めて、薄焼き卵でぐるっと巻いたらとんぺい焼き♪
ソースと青海苔ふって。主人に好評な簡単メニューです😃
はじめてのママリ🔰
豚バラ、キャベツ、卵でとんぺい焼きにします〜！付け合せでブロッコリーとミニトマト置いて
あとはカブのお味噌汁かしめじと玉ねぎと溶き卵で中華スープにします😊
ママリ
ありがとうございました！
みなさん参考になりました🥰
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