ぎっくり腰で子供を抱っこできない状況です。対処法を知っている方、教えてください。
今ぎっくり腰になってしまいました！
立てないし
子供を抱っこする力がでません😭
何か対処法知ってる方
教えてください。
ワンオペです💦
- um(1歳2ヶ月, 5歳7ヶ月)
コメント
ママリ
整骨院行くくらいしか思いつきません(>_<) ギックリ腰した時、ワンオペで頼るとこないので旦那に仕事休んでもらってました！
退会ユーザー
辛いですね😭
なにか薬はお家にありますか？過去にもらった病院の薬など！
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um
カロナール錠は持ってます！
あと今湿布貼って凌いでます💦- 1月31日
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退会ユーザー
カロナールも痛み止めなのでめちゃくちゃ古くなければ服用していいと思います👍
- 1月31日
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um
最近風邪ひいてもらったやつなので
飲んで様子みます💦- 1月31日
退会ユーザー
ワンオペでぎっくり腰辛いですよね😭私もなったことあります💦
私は整形外科行ったんですが、授乳中と伝えると薬も湿布も出さないと言われてしまい、レントゲンを撮ってコルセット貰って終わりでした😢
ぎっくり腰は腰に負担がかかる姿勢を避けつつ、普段どおり動いた方が治りがいいそうです💡実際私も動いてたら治りました(^^)
めっちゃ痛いけどどうしても動かなくちゃいけない時とかは薬剤師さんに相談してロキソニン飲んでました💦
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um
動けるの凄いです💦
足に力が入らないので
立つことがなかなかできません😭💦
湿布貼って凌いでます！- 1月31日
れのか
まさにくせになってて今朝からなっており戦ってます( ꒪⌓꒪)
昼寝で生まれたての赤ちゃんのように丸まる横から起きるくらいです。
湯船は避けるくらいです
接骨院が1番効果的です
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um
常にハイハイで
行動してます💦
旦那が帰ってきてから
接骨院行ってみます！- 1月31日
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れのか
整形外科は三件周りましたが痛み止めとコルセットのみ。。
評価高いけど、保険診療じゃないからお高い接骨院へ
持って運ばれたのに治療後は杖付きながら歩けました
手は若干震えてたけど（笑）- 1月31日
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um
やっぱり痛み止めとコルセットですよね😭💦
行かないのと行くのじゃ
違うと思うので
明日義母に頼み行ってきます😭- 1月31日
ハル
すみません、対処法はわからないのですが私も31日に立てないほどのぎっくりになったので回答してしまいました！
もうたてますか？
鍼灸院で鍼と電気治療しましたが全く良くならず未だに立つのもおぼつかないです…。
umさんは立ったり歩けるようになりましたか？？
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um
鍼灸院いって
マッサージストレッチ
テーピングしてもらい
普通に過ごせるようになりました！
でもまだまだ痛みはあるので
次は針をやろうかと思っています！- 2月4日
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ハル
私は今日接骨院行きました！私の場合は最初に行った鍼灸よりかは接骨院の方が良かったと思いました。なぜぎっくり腰になったか、とかまで説明していただき、私の場合は右側を下にして足の間にクッションをはさんで横向きで寝てくださいと言われました。
2〜3回通ったら良くなると言われましたね。まだ腰は縦揺れします。- 2月4日
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um
私もクッション挟むと楽ですよって聞きました！
今日整形外科に行ったところ
ヘルニアの手前って
言われて私の場合は癖になってしまってるんだと思います😭- 2月4日
um
やっぱり整骨院ですよね😭
旦那も今仕事で、
実母、義実家も1時間くらいなので
とりあえず湿布貼って
凌いでみます💦
ママリ
辛いですよね、、(>_<)
旦那さん休めなければお母さんに来てもらうとか頼る方が精神的にも楽ですよね(>_<)！！ 無理しないでくださいね！(´•̥ ̯ •̥`)
um
旦那は仕事が休めないので
実母も仕事で休めないので
義母に来てもらうことにします😢💦
ありがとうございます！