妊娠中で体重増加に不安。食欲は変わらず、増減が気になる。先生からの指導が不明瞭で不安。体重管理についての経験を聞きたい。
現在7ヶ月の妊婦です。
妊娠前は154cm・48kg、妊娠わかったころに49kgでしたが…
体調不良が続いていたのに体重増えてる…？みたいな感じで
ちょっとどっちが妊娠前の正確な体重なのか分かりません…。
現在+4～5kg(53kg)です。増えすぎでしょうか…？
先生に体重管理頑張って～とは言われますが
いまいちピンと来ていません。
元々太らない体質で大食いなもので
今も変わらず好きなものを好きな時に食べちゃってる感じです。
元々野菜が好きだったり、
多少気にしてカルシウムや鉄分の多いものを食べますが…
今は食べた分増えるのでビックリしています。
食べた後に55kg、翌日53kgなんてよくあります。
あまり気にしていない自分、
しかし、頑張って～以外何も言われ無さすぎて、
このままでもいいのかな？と思いつつ、この考えは甘え？
と、ちょっと不安です…笑
皆さんの経験を教えていただきたいです…😂
- はじめて🔰(4歳7ヶ月)
あかり
私の場合
妊娠前は48キロで最終61キロまで増えました（笑）
もちろん体重注意されてこのままを保ってくださいと言われました😂
それからは、クッキーをおからクッキーに夜8時以降は食べないようにして何とか出産までは頑張りました(ﾟωﾟ)
出産後は50キロまでは戻りました😀
かと言ってダイエットはせず食べまくってます😂
同じく太らない体質でしたが妊娠してぶくぶく太りました（笑）
ぷーぷしー
妊娠前152cm・42kg
出産時（33w）52kgでした！
＋10kgでも何も言われませんでした！笑
余りにも増えると産道が狭くなって難産になるそうです…
栄養バランスだけ気をつけながら食べればいいのかな？とは思います⸜(๑⃙⃘'ω'๑⃙⃘)⸝
ももこ
同じくらいの身長で、わたしのほうがすこし増えぎみです(+6キロくらい？)
体重管理厳しい病院はあるみたいですが、うちも全くなにも言われてません。血液&尿検査もたいして問題無さそうなので。。
体重の増減は個人差がありすぎて困りますよね😅
7~10キロ範囲におさめればとりあえずヨシといわれてるので、それを目標にしようかと思ってます。
はるママ
大丈夫だと思いますよ！！私、7ヵ月ごろには10キロくらい増えてました😂
元の体重にもよりますが、私は+12キロのとこを結局17キロ太りました😂増えないのも良くないので、今のペースで十分かと思いますよ😊
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