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かんかん
妊娠・出産

普段便秘気味なのに、わかめを食べるとかなり快便になります😊あと、プル…

普段便秘気味なのに、わかめを食べるとかなり快便になります😊あと、プルーンも❣️皆さんは便秘解消に役立てている食材はなんですか⁇

コメント

こるん

便秘にあまりなることもないのですが、間違いないのは私はおくらです🤣
おくらを3本以上食べるとピーピーなります😅
大好きなのに食べれないってゆー悲しい話なんですが。我慢して1本にしてます🤣🤣🤣

みのこ

バナナ毎朝食べてます😊

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