コメント
鮭
妊娠中、
体調が良ければ
二の腕のマッサージとか
棒みたいなの持って
ぶるぶるしたり降ったり
してました🙌
りん
腕を後ろにして、後ろで辞書とか重たいもの持ってました！
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mama
効きそうですね！
効果はどうでしたか？- 1月29日
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りん
若干細くなった気がします笑
私はこれにプラスで後ろでタオルを持って、タオルを縦にして上下にするやつをしていました！これも効きます- 1月29日
ラフ
こんにちは😃
マッサージと、筋トレですかね！
結構効果ありましたよー
だいたいネットに載ってる代表的なものを試してます😊
入浴中、入浴後とかやってます。
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mama
結構効果あったとは！！
私もちょこちょこ頑張ってみます！- 1月30日
mama
効果はどうでしたか？☺️
鮭
効果はそんなに…
って感じですね😂
ちょびっとだけ
細くはなりました！笑
見た目はそんなに…