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ままままり
サプリ・健康

体脂肪みなさん出産後の体脂肪どのくらいですか?🤔わたしついせんじつ計…

体脂肪

みなさん出産後の体脂肪どのくらいですか？🤔
わたしついせんじつ計ったところ、32%で驚愕しました😨🤣

体脂肪ってどう落とせばいいのでしょうか…

コメント

るん

産後は同じく32%ありましたが、20%まで落としました😂

ある程度痩せてから筋トレしてたら落ちましたよ😊

  • ままままり

    ままままり

    コメントありがとうございます😊
    少し希望がもてました🤣❤️

    どのくらいの期間をかけて落とせましたか？

    • 1月28日
  • るん

    るん

    私は約10ヶ月くらいでした✨

    • 1月28日
  • ままままり

    ままままり

    ありがとうございます❣️

    • 1月28日

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