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さらゆう
サプリ・健康

出産後に免疫力が低下し、風邪を引きやすくなっています。免疫力を高めるサプリについて教えてください。

出産をしてから免疫力が低下したように感じます。仕事に復帰してからは風邪じゃない日の方が少なくて、今も咳が長引いて辛いです。
食事はバランスよく食べるように気をつけていますが、毎日バランスよく作る余裕もなく､､

免疫力を高めるサプリなど知っている方教えてください(><)

コメント

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わたしもでした(;_;

毎月のように熱風邪が一年ほどつづいていて😅
母に進められR1を毎日かならず飲むようにしていたら、ある程度飲み続けたときから風邪ひかなくなってきました☺️

ママ🧸

ビタミンCのサプリとチョコラBBは欠かさずです。
疲れピークな時は水素のサプリも。
産後私も1度風邪ひくと治らないし体質変わったし、、、衰え感じます😵

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