GA@msymt
8:30〜9:00起きる
10:30〜離乳食
11:00〜12:00昼寝
15:00〜16:00昼寝
18:00〜離乳食
19:00〜お風呂
19:30〜21:00寝かしつけ
夜は2,3時間に1回起きます！
↑うまくいった日はこんな感じです。
わたしが朝起きれないタイプなので10時頃に起きる日もあります😭💦
みいも
上の方と同じでした☺️でもまだまだ日によってバラバラでした。
3回食になってからなんとなく整っていきました。
はじめてのママリ🔰
最近生活リズムを見直しました！
7:00 起床(息子が先に起きることがほとんど)
8:00 離乳食
10:00 朝寝(1時間)
13:00 昼寝(1時間～2時間)
17:00 夜寝(30分)
17:45 離乳食
18:30 お風呂
20:00までに就寝
絶賛夜泣きの最中で就寝してから4-5回は起きてしまいます😅
朝までぐっすり眠れるようになりたい～
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