34週で体重増加について相談です。友達の意見に不安を感じています。皆さんはどれくらい増えましたか？また、仰向けでしか眠れないことについても不安があります。
きょうから34週にはいります。
体重も7キロ増で自分的には普通かな〜と思ってるんですが
友達によっては
臨月に入ったら空気を吸うだけで太るからもっと気をつけてないとダメだよっていわれたり
違う友達には
10キロは太らないと子供がおとなになった時に生活習慣病になるリスクが高くなるから色々食べてっていわれたり
まぁ、あまり気にはしてないんですが34週のとき皆さんどれくらい体重増加してましたか？？
あと、夜寝る時私は横向きになると寝にくくて仰向けでしかねれません。
それも変だと言われたんですが、仰向けでしかねれなかった人いますか？？
- いよ(8歳)
コメント
るしちゃぴ
わたしは34週頃は８キロ程増えてました💡
臨月入って５キロ増えました💦笑
臨月に一気に増えたのはびっくりしました！
寝るときは横向きがよくて横向きで寝てたんですが、起きるといつも仰向けでしたよ💡
りんご☆☆
妊娠中にﾀﾞｲｴｯﾄ等をして体重を増やさないと子どもにリスクが出るらしぃですね。
34wで7㎏増なら全然大丈夫だと思いますよ(*^^*)
ちなみに私は太めなので4㎏増に留めて助産師さんに褒められました(^^;
寝かたも自分の楽な体勢で大丈夫ですよ(*^^*)
ただ仰向けだと大きいお腹で血管が圧迫される事もあります…
苦しくなったら横に向いて下さいね☆
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いよ
返信ありがとうございます😃
里帰りするまえの病院が体重に関してすごく厳しく産むときまでトータル8キロしか増えたらいけないといわれていて
里帰りする前は4キロしか増えなかったのに
里帰りして1週間で1キロずつ増えてます(T . T)笑。。
仰向けで寝ると血管が圧迫されることがあるんですね^ ^
教えてくれてありがとうございます^_^♡♡♡- 5月15日
むむ
34週では+8キロでした。臨月に入ったら確かに太りやすくはなりましたが+10キロで出産しましたー！！そのひとの妊娠前の体重によって適正体重はちがうし、検診でなにもいわれなければ気にしなくて大丈夫だとおもいますよ♡
ちなみにわたしも生む日まで仰向けでねてました！！お腹苦しくないの？ってみんなにきかれましたが、横向いてると腰痛くなって…
仰向けのが寝やすかったです(´･Д･)」
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いよ
やはり、臨月に入ったら増えやすくなるんですね(￣◇￣;)
里帰りする前は体重に厳しい病院だったので食事もすごく気を使っていたのですが
里帰りしたら親に甘え、出産前に会いたい友達とランチ三昧で1週間で1キロずつ増えてます(T . T)笑
こちらの産婦人科ではなにも言われてないので大丈夫だと信じてます^_^明日検診でなに言われるかなー😲
私も横を向いて寝ると苦しくて、仰向けでしかねれません^_^- 5月15日
詩子
34wあたりでは
1人目は＋5㎏、2人目は＋6㎏でした。
寝る体制は好き好きあるので、ご自分の楽なものでいいと思います！私なんかうつ伏せが好きでした 笑
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いよ
返信ありがとうございます^_^
すごいっっ^ ^
体重管理しっかりできてあったんですねっっ♡♡
うつ伏せが好きだったんですか？？^_^笑。
仰向けが楽な間は仰向けでねますっ^_^- 5月15日
一條
初めまして！
出産までもう少しですね♪
元々の体重によって理想の増加が変わりますよね。
確かに少ない方なのかな？と思いますが、７キロならそこまで問題無いと思います(^^)極端な食事制限をしているとかでは無いですよね？
それに空気を吸うだけでは太りませんよね(笑)
私は確か10キロ程+だったと思います！毎日ウォーキングして気を付けてました。
私も結構後期まで仰向けで寝てましたよ～！というのも、横で寝ると、中から下になる横っ腹を激しく蹴られて寝れませんでした(笑)
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いよ
返信ありがとうございます^_^
食事制限は全くしてませんっっ♬
むしろ、出産したら外食できないしー
と食べれなくなるものを食べてます^_^
ただ、外食したり食べ過ぎたらウォーキングするよーにしてます^_^
空気吸うだけではふとりませんよね？笑。
友達が脅すんですよー
空気吸うだけで太る臨月〜って
産むまでにトータル10キロくらいてま抑えれるようにしたいなーとおもってます^_^
仰向けで寝てました？？
仲間がいてあんしんです♡- 5月15日
スヌ子
私も今日から34週です！！
私はすでにプラス9キロなので
気を付けています😅
変ではないと思いますよ！
楽な体勢って
人それぞれですもんねo(^o^)o
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いよ
返信ありがとうございます^_^
予定日が一緒うれしいですっっ♬
初めての妊娠ですか？？
初めてのことだらけで、体重も道の数字になってきてるし😲
でも、もうすぐ赤ちゃんに会えると思うと楽しみですよねっっ😃- 5月15日
えだまめ
私も、仰向けが一番楽でした！
何ででしょうかね笑？
私は34週頃には
切羽早産で入院していました！
寝たきりの生活と、間食禁止で病院食でした:(´◦ω◦｀):
赤ちゃんの体重は増えたけど、私の体重は変わりませんでしたよー！
きっと病院食だったからだと思います。
37週0日で退院し、37週5日で出産になった時は3キロも増えていましたが、ほとんどが浮腫のせいでした。
ものすごく浮腫んだので(>_<)
だから、脂肪だけじゃなく
赤ちゃんの体重増加だったり、浮腫で増えやすいのもあるんじゃないでしょうか？
ちなみに
浮腫がひどいと、産道まで浮腫んでいるらしく難産になりやすいようです(>_<)
でも、私浮腫酷くても安産でした笑！
あと1ヶ月半くらいですね！
楽しみですね♡
わが子は本当に可愛いですよ♡
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いよ
返信ありがとうございます^_^
仰向けが一番らくですよねー？笑
友達には仰向けはきつくてむりだったーって人が多いし、
ネットでも横向きに寝るとらくですよー
とか書いてあるけど
横向ききついよー(￣◇￣;)と思ってました笑。
浮腫みは今の所感じたことがないですっっ^_^
でもこれからあるかもですよね💦
あと、一ヶ月半ですっっ♬
やはり我が子は可愛いんですね😃
楽しみと、陣痛などの恐怖とありましたが
楽しみにしときます♡♡- 5月15日
ｈ♡
私は+6㎏ですね(´･ω･`)
私も仰向けの方が楽です(笑)
変だと言われたこともないですし
自分のしたいようにしてますよ～
周りと一緒じゃないとダメって事も
ないですし気にしだしたら
きりないですもんね( ´;ω;` )
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いよ
返信ありがとうございます^_^
仰向け楽ですよねぇ〜♡
初めての妊娠で、ネット情報や友達情報と違うと不安になることが多くて💦
でも仲間がいて安心しました^_^- 5月15日
りんご
私は臨月に入り、毎週1キロずつ増えました。生活や食事を変えなくてもどんどん増えるのでちょっと焦りました😅私も仰向けでしか眠れないのですが、さすがに臨月になると仰向けが苦しくなり、横向きに寝るようになりました。苦しくなければ大丈夫だと思います(*^^*)
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いよ
返信ありがとうございます^_^
やはり臨月に入ったら増えやすくなるんですね😃
空気と、水だけで太ると言われると
恐怖ですーー笑。。
毎日体重計に乗って体重管理がんばります^_^
臨月に入ったらまた寝方も変わってくるかもなんですね^_^
ありがとうございます♡♡
今の所全く苦しくないです😃- 5月15日
A
元の体重によって
その人のここまで増えても大丈夫！っていう数字が
変わってくると思います💦
元々痩せていた人は+12~15キロが理想とか、7~10キロが理想なのは元々普通体型だった人、とか
何かでみたことあります！
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いよ
返信ありがとうございます♡
私は元々普通体型だったので
出産までトータル10キロで抑えれるように頑張ります^_^- 5月15日
ゆずママ
34週でプラス5kgです。
臨月になったら何処まで増えるか😭恐怖です。。
仰向け楽ですよね( ^ω^ )
私も仰向けで寝てますよ!でも切迫で入院中で、仰向けは張るから横向きになるようにと言われていますが寝にくいので仰向けに寝てます😂笑
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いよ
返信ありがとうございます♡
34週で5キロすごいっっです♡
臨月恐怖ですよねぇー(￣◇￣;)
やっぱり仰向け楽ですよねぇ？？
横向きの方がきつくて、きつくて笑。
ネットでも横向きになりなさい的なの書いてあるけど無理ーです笑- 5月15日
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ゆずママ
入院してるからですかね〜。入院して増えてないんですよね(._.)助産師さんには食べなさい!って怒られるし😭36週で退院予定なので帰って食べたいもの食べまくると...笑。恐怖でしかないです😭
楽ですよ〜っ( ^ω^ )✨
でもさすがにずっと仰向けは...と思って右向いたり、左向いたり、しんどくない程度に向き変えるようにしてます😂- 5月15日
いよ
返信ありがとうございます^_^
臨月5キロ増えられたんですね💦笑。
臨月覚悟しときまっ😃
毎日体重計に乗って管理していきたいと思います^ ^