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ままり
ココロ・悩み

寝たいのに背中と腰と肩こりのせいで胃がムカムカして吐き気で寝れない……

カテ違いでしたらすみません🙇‍♀️

寝たいのに背中と腰と肩こりのせいで胃がムカムカして吐き気で寝れない…😭

今までなら薬を飲んでたけど妊娠初期で飲めない😭

皆さん妊娠中の肩こりなどはどうされてますか?
姿勢に気をつけてストレッチしかないですかね?😭

コメント

はーさん

つわりでは無いんですかー??

  • ままり

    ままり

    つわりも少しありますが、なんせ昔から身体がガチガチで、この吐き気は明らかにそのせいなんです😭

    • 1月24日
ママリ

私も肩こりからの頭痛と吐き気で妊娠中は辛かったです😓

肩甲骨はがしとかストレッチとか、肩こり解消する方法色々あるので、ダメ元でそれしたり、あとは方とかあっためたりですかね😭

ロキソニンのめないのきついですよね😓

  • ままり

    ままり

    そうなんです😭
    やっぱり気休め程度にストレッチしかないですね…

    まだまだ先は長いですが頑張ります。ありがとうございます🙇‍♀️

    • 1月24日
mamari

わたしも肩コリひどくて、あずきのレンジで温めて肩を温めるのを買って毎日使ってます😊💡気休めですが、使用後は少し和らぎます!!

  • ままり

    ままり

    なるほど!あれなら蒸気ですし使えそうですね😊
    試してみます!
    ありがとうございます🙇‍♀️

    • 1月24日