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ベイビーシーサー
子育て・グッズ

1歳過ぎのお子さんの塩分摂取について気をつけていますか?我が家は1日1g以上だと思います。塩分過多には気をつけていますが、難しいです。

1歳過ぎたくらいのお子さんお持ちの方、塩分量ってどのくらい気をつけていますか?
我が家は取り分けはしていませんが、1g/日は越えていると思います。塩分過多に気をつけてはいますが、難しいですし、気にすると凄く疲れます💦

コメント

ぴよ

全然気にしてません😳😳

  • ベイビーシーサー

    ベイビーシーサー

    コメントありがとうございます!
    薄味にして気にせずって感じですか??

    • 1月22日
  • ぴよ

    ぴよ

    もう一歳前からわたしたちの同じ味付けで同じものをあげています

    • 1月22日
  • ぴよ

    ぴよ

    測ったりしたことないです😳

    • 1月22日
  • ベイビーシーサー

    ベイビーシーサー

    そうなんですね✨
    すごーーく気にしてる人の記事みたいなのを見たりすると、大雑把過ぎるのかな?と思っていましたが、割と1歳過ぎるとあまり気にしない方が多くて安心しました!出汁のみでの味付けとか理想的なことは私には出来ないなぁと…あまり気にしすぎずにします😊

    • 1月23日
  • ぴよ

    ぴよ

    濃すぎるのはよくないかもですが、もう普通でいいとおもいます。私アレルギーないならなんでも食べれるなら食べなーて感じなんで😅😅
    そのこが下痢やアレルギーなければ多少濃くても大丈夫だとおもいます☺️❤️

    • 1月24日
  • ベイビーシーサー

    ベイビーシーサー

    濃すぎないようには気をつけています😊
    下痢もアレルギーもないので、神経質になりすぎないようにしようと思います!!おやつをあげるにもpigeonのパンケーキで塩分0.3gかぁ…とか細かく考えすぎてたので、1歳だし過剰な塩分でなければ大丈夫!!とドッシリ構えようと思います✨色々お話聞かせていただき、ありがとうございました!!

    • 1月24日
ママリ

測ったことないです💦
今は基本的に大人の取り分けなので味は比較的付いている方だとおもいます!

  • ベイビーシーサー

    ベイビーシーサー

    コメントありがとうございます!
    取り分けされているんですね✨
    私も薄くしているつもりですが、300mlくらいの水に対し醤油小さじ1/2って濃いのか薄いのかわからなくなってきました💦

    • 1月22日
deleted user

気にしてないですね!
野菜にドレッシング、コロッケにソース、をかけない。くらいかなぁ。

  • ベイビーシーサー

    ベイビーシーサー

    コメントありがとうございます!
    結構気にしてない方多いので、私もそろそろ気にするのやめようかなと思い始めています💦
    大人と同じより少し薄いものをあげていますか?

    • 1月22日
deleted user

測ったことないです💦
チーズあげようと思って買うときに塩分量見たりはしました!
しらずしらずのうちにあげすぎちゃわないかと思って。
取り分けしてますがかなり薄味の状態で取り分けてます★

  • ベイビーシーサー

    ベイビーシーサー

    コメントありがとうございます!
    私も厳密には全然測っていなかったのですが、醤油小さじ1/2を水300mlにいれて肉じゃが作って、濃いのかな?と思い心配になりました…味見して薄味は確認しているのですが💦
    買うものの塩分使用量は見てますね!
    仕事始めていてBF使いたくても結構塩分きつくて躊躇してしまったりして…疲れてしまっていて💦あまり気にしすぎなくても良いかもですね…

    • 1月22日
しましま

気にしていませんが、1g越えていないと思います。

  • ベイビーシーサー

    ベイビーシーサー

    コメントありがとうございます!
    素晴らしいですね、見習いたいです💦
    出汁での味付けがメインですか?

    • 1月23日
  • しましま

    しましま

    野菜を煮出したスープや出汁での味付けがメインです。

    • 1月23日
  • ベイビーシーサー

    ベイビーシーサー

    素晴らしいですね💦
    私は出汁のみはもう出来てないですね…

    • 1月23日