はじめてのママリ🔰
マグロとかもそうですが、毎日大量に食べなければ気にするほどでもないですよ。
生物は控えた方がいいとは思いますが、たまに、一切れとかなら気にする事はないと思います
金だこ
厚労省のページに詳しく書いてありますよ💡注意が必要な魚はグラム単位で書かれています！「妊娠中 魚」で検索すると出てきますよ😄
ママリ
助鱈はそこまで大きい魚でもないし、気にしなくても大丈夫かと思いますよ？？アニサキスの方が気になるのでしっかり火を通せば大丈夫かと。
鮪は大きいから食物連鎖上、水銀が多く集まるからだし。
どんな魚も適度に適量食べて良いかと。
とん
私は妊娠中よく食べてました😅
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