コメント
まるまる
インスリンの分泌が少ないと高血糖になり、分泌が多いと低血糖になるので高血糖と低血糖って真逆のようで、同じところに問題があります。
血糖値をあげるためには糖質をとればあがります。お菓子類だと、急激に血糖値があがりますが、急激に下がるので、おにぎりなどを食べた方が負担が少ないです。夕食と朝食の間が時間があくと思うので夜食としておにぎり1こ食べたり、食事と食事の間に軽く糖質を摂ったりしてみるとどうでしょうか？
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
「妊娠糖尿病」に関する質問
[妊娠・出産]カテゴリの
質問ランキング
妊娠・出産人気の質問ランキング
ぴーた
コメントありがとうございます😊
血糖値、高くても低くても、同じところに問題があるとは驚きです！
おにぎりを間に食べる作戦、やってみます！