ママリ
筋トレやヨガが一番ですよー！
昔はジム通ってましたが今は通う時間ないのでyoutubeで出てる動画見ながらやったりしてます☺️
筋肉つけて逆にがっちりなるんじゃないかって思われる人多いですが、短期間でがっちりなることはないと知り合いのトレーナーに言われて、ブライダルのためにやり始めました🙆♀️
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