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妊娠・出産

便秘で悩んでいます。妊娠中で薬を避けたいです。食事で改善する方法はありますか?ヨーグルトやバナナは効果があるでしょうか。

便秘に悩んでます。。
もともと1人目産んでから切れ痔になって
酸化マグネシウムやラキソベロンを飲んでましたが
今は妊娠初期ということで飲むのをやめてます。
なるべく薬は飲みたくないのですが、薬以外でこれ食べたらいいよとかありますか?
やっぱりヨーグルトとかバナナですかね🍌
それか薬飲んだ方がいいですかね。

コメント

まる:)

プルーン、オリゴ糖を以前食べてましたが、効果なく、あきらめて酸化マグネシウム飲んでます。
先生からも腸でしか作用ないから大丈夫と言われてほぼ、毎日飲んでます。
お腹の調子に合わせて、減らしたり、服用しないこともあります😊

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    酸化マグネシウムとラキソベロンだったら、酸化マグネシウムの方が安心?ですかね?
    一度婦人科で処方してもらいます🥺

    • 1月11日
  • まる:)

    まる:)

    酸化マグネシウムは産婦人科で処方してもらって、毎日飲んでも大丈夫と言われたので、信じちゃってます。
    薬ではなく、出せたらいいですよね😭
    便秘のストレスが解消されます様に。

    • 1月11日
ままり

ヤクルト飲み始めたら
薬ばかり頼ってましたが
便秘が少し解消されました!

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    ♡♥︎♡

    ヤクルト!ためしてみます✨

    • 1月11日