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まいまい
妊娠・出産

寝るとお尻が痛いです。対策を知りたいです。

32週目になったところですが、
横向きで寝ていると、朝起きた時お尻の横の肉がすごく痛いです…。床ずれ？のような感じなのか、お腹の重みで仕方ないのかもしれないですが、週数的にまだ大きくなると思うとこの先がちょっとこわいです…。
お尻の下にもう一枚毛布を敷いたりして柔らかくしてるのですが効果がありません。
同じような方、いらっしゃいますか？
何か対策があれば教えていただけるとうれしいです😖
どうぞよろしくお願いいたします！

コメント

ゆぴたん

私も同じ痛みを経験しました！
正直何をしてても痛くて私も対策はなかったです……。
ただ片方だけの痛みだったので痛くない方を下にして横になったり、少しだけ仰向けで寝てみたりと少しでも楽な方法で過ごしていました！
週数がいくことで痛みが増して、歩くのも辛い時もありました！

  • まいまい

    まいまい

    そうなんですね！（ ; ; ）
    地味に痛いですよねあれ…。
    意識的に向きを変えるようにしてみます！

    • 1月10日

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