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退会ユーザー
腸内に宿便が溜まっている可能性がありますね✨
酷い人だと、3キロ近く便が溜まっているみたいですよ😵
退会ユーザー
腸内に宿便が溜まっている可能性がありますね✨
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🐣
ありそうです(>_<)
普段は下っ腹、何もないのに何日か出ずにいると少し張ってきます😂💦
サプリメントを飲んでやっと3日に1回は出るくらいです😩
運動不足と水分不足で便秘がよりひどくなってるのもありそうです( ;ᯅ; )
退会ユーザー
一度受診して、体に合う下剤を処方して頂いてみては?😊
あとは、しっかり水分摂ってみましょう😌