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ママリ
サプリ・健康

炭水化物を少なめにして、腹筋や、体幹運動したらお腹周りは痩せますか?…

炭水化物を少なめにして、腹筋や、体幹運動したらお腹周りは痩せますか？
すごい産後太りで悲惨です😂

コメント

りそら

普通に食べて、
はじめての筋トレやせしてますが、
ウエストまわりゆるくなって
きましたよー！

  • ママリ

    ママリ


    筋トレ調べてみます‼️

    • 1月8日

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