コメント
はじめてのママリ🔰
寝かせる時間を早めるよりも朝起きる時間を早めると自然に寝るのも早くなりますよ(^ ^)
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はじめてのママリ🔰
寝かせる時間を早めるよりも朝起きる時間を早めると自然に寝るのも早くなりますよ(^ ^)
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riri
お返事ありがとうございます✨
息子朝は7時には起きてます...😭(笑)
はじめてのママリ🔰
昼寝の時間はどうですか？15時以降に睡眠とると夜に響きますよ😣
riri
それなんですが、今日は8時頃に20分ですが寝たんです😭😭
ちょうどお風呂入る前です😅
(うちは基本的お風呂が遅めです😅)
絶対それは原因にあります！(笑)ってわかってはいるのですが
素晴らしく覚醒してたので参っちゃいました😔